和舒服的人做朋友，就是最好的养生方法

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人生短短数十载，我们会遇到很多形形色色的人，和那些让你舒服的人做朋友，远离那些消耗你的人，会让你的心身都更加愉悦。

亦舒曾说：“余生不长，一定要和舒服的人在一起。”

没有人愿意每天倾听他人的牢骚和抱怨，不好的心情会传染，好的也是。

和舒服的人在一起，你也会变得舒服，心情好了，生活也就变得美好了。

没有人会拒绝一个让他舒服的人， 成为一个让人舒服的人，是最高情商的表现。

一、相处舒服，是因为懂得互相包容

人非圣贤孰能无过，但凡因为一些小事就喜欢斤斤计较、指责他人的人，他的朋友和他相处时，日子过得总会特别紧张，害怕说错一句话，就引得对方大发雷霆，不欢而散。

和这样的人相处，大家总想躲着他生活，最好是眼不见心不烦，避免有任何生活上的交集。

但凡被他盯上，就得听他无止境的吐槽、抱怨，当你想讲句公道话时，对方就认为你不帮他，向着外人说话，反过来又把你给指责一番。

和这样的人一起生活，心太累！

只有和懂得包容的人做朋友，心才不累。

即使不用太多的语言，对方也能抚慰到你的心，让你舒服的生活。

就像顾城在诗中写到：

草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着不说话，就十分美好。

他能在你痛苦时给你无声的陪伴，在你快乐时，陪你大笑大闹。

即使你没打招呼的走开，他也能理解你，这就是最舒服的状态。

二、相处舒服，是因为三观一致

吴桂君说：喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。

五官合使相爱，三观合才方使长久。

什么才是三观不合？

你喜欢旅行，他喜欢看书，这不是三观不合，你喜欢旅行，他说旅行浪费时间浪费精力，这才是三观不合。

你喜欢看剧，他喜欢打球，这不是三观不合，你看了好剧想和他分享，他说你整体看剧看傻了，每天不干正事只看剧，这才是三观不合。

他吐槽你所有喜欢的东西，对你的爱好、习惯都嗤之以鼻。

三观一致的人，他能乐你所乐，爱你所爱，你和他分享快乐和烦恼，他能明白你的快乐和烦恼。

不会在你痛苦的时候嘲笑你，在你悲伤的时候打击你。

和这样的人做朋友，才是最舒心。

三、相处舒服，是因为情绪合拍

很多人抱怨结婚后两个人生活越来越无趣、乏味，甚至都有些痛苦。

很多情况都是因为情绪不合拍导致的。

丈夫因工作回家晚了点，一进门妻子就说：“你还知道回来啊？”丈夫：“这不是工作太忙了”。妻子：“你就知道忙工作，家里的事从来不管，你把这里当旅馆吗，回来就睡个觉。”丈夫：“你神经病吧！”······

很多的矛盾都是从不合拍的情绪开始的。

丈夫回家晚了，妻子就有了抱怨，妻子不能理解丈夫工作辛苦，丈夫也不能理解妻子家务的操劳。

你难过的时候，他不去体谅你，你辛苦的时候，他不来安慰你。

一个不理解，一个不解释，生活就会越来越痛苦。

两个人的情绪也越来越不合拍。

你在哭，他在笑，这样的生活注定太痛苦。

美国著名作家约翰·戈特曼在其著作《幸福的婚姻》里，曾提到过这样两组数据：

1、如果健身爱好者每周从他们的健身时间里匀出10%的时间，来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体，他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍。2、不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。相反，与那些离婚或身处不幸婚姻的人相比，生活在幸福婚姻中的人活得更长久，更健康。

所以和舒服的人做朋友，就是最好的养生方法！

余生太短，不要过于委屈自己，讨好他人。

和舒服的人在一起，才是生活之道。

做一个舒服的人，能悦己也能悦人，将心比心，更得人心。

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