睡硬床更好？O型血招蚊子？这5个养生谣言，很多人都中招了

TIPS：本文共有 848 个字，阅读大概需要 2 分钟。

由于信息来源不透明，很多养生知识常被人误读，这种情况非常多见，可谓是害人不浅！尤其是下面这5个，很多人都中招了，俗话说“谣言止于智者”，当有虚假言论出现时，一定要擦亮双眼，用科学来武装自己。

1、睡硬床更好？

很多老年人都信奉一个道理，那就是睡硬床比睡软床好，在他们看来，软床不能给身体足够支撑，长期睡软床可能会腰疼，然而，硬床真的更好吗？答案是否定的！

我们的身体不是一块平板，长期睡硬板床，会导致腰部悬空，不仅影响血液循环，还可能造成劳损，可谓是得不偿失！所以说，软硬要适中，匹配身体曲线的才是最好的。

2、仙人掌防辐射？

大家都知道，电磁辐射对身体有害，于是乎，很多人都会在电脑旁放上一盆仙人掌，在他们看来，这样可以防辐射，然而，事实真是这样吗？

其实，电脑的辐射强度很低，还不到微波炉的十万分之一，不会造成多大伤害，而仙人掌虽然外形独特，但它并没有降辐射能力，用来绿化环境可以，防辐射就有点过头了。

3、电子烟无害？

吸烟的危害几乎无人不知无人不晓，出于健康考虑，电子烟随之横空出世，很多厂商都宣称“无害烟”，导致很多烟民都认为电子烟对人体没有伤害。

其实，电子烟无害属于谣言！经过鉴定，电子烟中同样含有尼古丁，虽然相比传统香烟，含量可能会低些，但长期吸食也容易成瘾，因此，两者的区别其实并不大。

4、O型血招蚊子？

关于“招蚊体质”，民间有很多说法，其中有一条广为流传，那就是O型血的人，相比其它血型来说更容易招蚊子，这种观点火了半个世纪，很多人都深信不疑。

事实上，O型血更招蚊子属于谣言！研究证明，蚊子并不会区分血型，自然也不会青睐O型血，它们的“头号猎物”，其实是出汗多的人，以及呼吸频率快的人。

5、涂口红等于吃重金属？

俗话说，爱美之心人皆有之，很多女性朋友为了提亮肤色，都会选择涂抹口红，然而，有人就说了，口红中含有重金属，涂口红就等于吃重金属。

口红中确实含重金属，特别是铅，摄入过多会中毒，但口红里的铅含量极低，实验表明，除非一天吃掉4支口红才可能影响健康，所以说，只要是正规产品，就完全没必要担心。

如果觉得《睡硬床更好？O型血招蚊子？这5个养生谣言，很多人都中招了》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！