三伏天,养生食谱不可少!香菇滑鸡煲仔饭
2022-07-04 分类：养生资讯
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三伏天,养生食谱不可少!香菇滑鸡煲仔饭
香菇洗干净切半提前用水浸半小时后捞出备用
枸杞用水浸一下捞出
鸡肉切小块用生抽、生粉、盐各少量腌制半小时、将枸杞倒下肉面上
再将香菇倒下三种搅拌放1片姜
1勺大米洗净放在砂锅里加适量水加盖开大火煮开后转中火
煮至米饭几成熟水份有点收干
倒下鸡肉菇枸杞下锅面、加盖继续焖10分钟即可
白菜洗干净后过水焯一沸即捞出。将焯过水的白菜放在砂锅面上即可食用。（来源：网上厨房 作者：々ying☆）
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