作为一个农村女性如何就地取材养生美颜？

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农村女性如何就地取材养生美颜？

Hi 大家好，我是何有强

说到农村女性朋友，我深有感触，因为老司机何有强造型师就是云南三区农村的人，每次从上海回家到云南老家看到还在老家务农的同学，自己会想为什么他们会显得比较老呢？

云南地理位置海拔高，所以会比较干燥，污染小，紫外线强，所以云南贵州的人会晒的比较黑，其实不是天生的黑那边的人，主要是被晒黑的，每次我回家也都会被晒黑，回到上海地理位置海拔低的城市1个多月才能恢复正常。

像农村女性要怎么养生美容养颜呢，首先还是先做防线工作，涂抹防晒霜，这个是重点。

当然就地取材就是用当地的草编一个草帽或者去买一个草帽，就能达到防晒作用了。

然后就是做好以后夏沐雨的地方，大家都知道，农村都非常简陋，很多人都要很多天才会洗澡一次，去大坝或者河里洗一次，但是到了冬天，很多人就不怎么洗澡了。

所以，这个时候应该就地取材健一个自己家的浴室房间，其实你花1个星期的时间弄一个浴室还弄不出来。成本也用不到多少，买一个太阳能就能解决，这样你弄好了之后，是不是一年四季都可以洗澡了。

为什么要经常洗澡老司机就不用说了，很多人长时间不洗澡，身上都是灰尘，本来在农村务农就容易出汗灰尘也大，这样身上灰尘多了更加不用说养生美容养颜了，不生病或者脸上的毛孔不大就是好的了。

所以，农村女性要解决养生美容养颜，首先要从改善家庭条件开始，很多都是自己动手就能解决的事情。

当然，也需要内补，多吃新鲜的水果和蔬菜，这个是必须的，因为农村的人，大多要去务农，所以基础要吃肉和菜多一点才有力气。

当然，建议改善自己的营养，多吃水果对身体健康是很多的好吃，农村自己很少去买水果的习惯，如果自己想皮肤好一些，应该调整自己的饮食习惯。

好了，老司机就为大家推荐到这里，这个就是我看到的，应该要改善的地方，动手大家就能解决的事情，只要不懒。

最后，你也会变成一个漂亮的农村新女性，其实干净利落是最朴实的，农村生活无忧无虑，城市生活时间不够用。

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