来自闺蜜安利的红枣枸杞菊花茶，温暖又健康

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上周收到闺蜜的安利，说天气变冷了，喝上一杯红枣枸杞菊花茶，既能温暖了身子，也能养生美容，更重要的是据说这茶对于身体各种亚健康状况有很好的改善效果，我就迫不及待的下单，收到就立马泡上一杯来试试。

其实这茶自配也是很简单的，成份都是一些花草，红枣补血，枸杞清肝，菊花降火，这是我们熟知的知识，还可以加上山楂或玫瑰花，桂圆等，除此以之外，我特意上网搜索了一下，原来这几种加在一起，对于消化不良的人也有效果，而且像我经常熬夜长痘痘的人，经常喝的话也能有好气色，抑制痘痘，看到这点，我爱了。

茶的泡法也是很容易，不外就是把这几个材料洗干净，用沸水冲泡，我喜欢喝甜一点的，我多加了一点冰糖调味。闺蜜跟我说，也可以用煮的方式，那样效果更加好，就是红枣加枸杞先有大火煮开，小火熬一会儿再加上菊花，大火煮开再放糖就可以了。而我比较懒，都是网上买的茶包，推荐一下茶包是懒人的福音，直接泡就可以。

我喝的时候过滤了一下，茶水清透而微红，加了冰糖的甜甜，又暖暖的，一下子就把寒冷给赶走了。泡的时候，可以多冲泡一次，没有第一次浓郁，便还有红枣枸杞微甜的口感，菊花微微的香气，好闻极了，在水中盛开的样子也是视觉的一享受。

现代电子产品的普及，我们时常身处于电子污染之中，这红枣枸杞菊花茶既好喝又能消除疲劳，对美容养颜也有效果，那我也安利给你们了，冬天来一杯，热呼呼的，把我这安利给接了吧？

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