同样都是打养生篮球为何哈登是榜眼维金斯被骂惨？一点很重要！

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“养生篮球”个人的看法就是用最省力的方式在球场上打球，这也不能算是贬义词，因为很多老将都会这么做，在场上某些时刻“偷懒”然后在重要的时刻打出表现，因为与年轻人相比他们的运动能力不足，但强在经验与扎实的基本功，但如果是年轻球员在场上养生会是什么样呢？

一种是被夸赞球商高、善于运用技术拥有扎实的基本功，像哈登、约基奇和英格尔斯这样的球员！哈登是这类球员中最具代表性的人物，要说身体素质无论是弹跳、加速跑还是其他他都是同位置中中上的水平，卧推跟韦德水平类似，弹跳也是类似的水平，3/4场加速跑超越威少（新秀体测数据）

早年间雷霆时期哈登还是在球场上展现了自己的身体条件的，到了火箭之后打法也改变了，更多的依靠节奏和身体，相比较风驰电掣的扣篮他似乎更喜欢后撤步三分和造犯规，推进球也显得懒懒散散，但防守人一旦大意他就得分了，这也就是哈登的独特之处！善于用技术而非身体，不得不说他很聪明，因为这种打法不仅养生还能延长篮球生涯（不爱受伤）

来自塞尔维亚的大个子约基奇人称“约老师”他的技术可以说是当今联盟中锋位置上数一数二的存在了，但他缺少美式球员的那股霸气和视觉冲击力，慢慢悠悠地运球，趁人不备的三分，精妙的罚球线策应这是他的拿手好戏，他就像一个练太极的老者，喜欢四两拨千斤！

英格尔斯我认为他是新版的“特科格鲁”是一位出色的组织型前锋，虽然名气不大，进入NBA也比较晚（27岁）但他的技术非常全面，很会利用自己的优势，上赛季命中了超过200个三分，稳定性好，还是球队的大脑。与保罗乔治、莱昂纳德这样顶级的美式前锋对决时他有自己的办法！

但作为反面教材养生篮球就是贬义词，指有身体有天赋但在球场上打球没有“精气神儿”的球员，代表人物维金斯，他没有天赋吗？当然不是，身为2014年的状元秀，身体素质出色，得分爆发力强，连续打出赛季20+得分的表现，签下1.4亿的顶薪。

可是看他场上的状态呢？就像一位老将，懒懒散散，很难保持专注度，似乎除了得分其他都不感兴趣。防守端是软肋（其实他可以做得更好）进攻端没大局观，篮板球能力一般，更可怕的是他的求胜欲望，这也是队内铁核吉米·巴特勒对他不满的原因，更是他和哈登之间存在巨大差距的重要因素！

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