养生粗粮米饭，再配上低脂的菜品，完美

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养生粗粮米饭

By 饭小七的餐

原料：粗粮米、白米、橄榄油。

做法步骤：

第1步、所需食材。

第2步、寖泡粗粮米。

第3步、加入白米，开煮。

第4步、煮熟，配上自己喜欢的菜品即可。

小贴士：

加入白米，记得和粗粮米搅拌均匀。白米的加入，也是让口感更好！！减脂朋友特别推荐食用，再配上低脂的菜品，完美

来自 美食天下 饭小七的餐 的作品。

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