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周末到了,给自己泡杯好喝又养生的茶吧!

2022-07-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 503 个字,阅读大概需要 2 分钟。

一壶茶,茶叶在水中跳舞,不论悲喜,不争朝夕,不叹时光。周末到了,给自己一个精致高档的生活,泡杯好喝又养生的茶吧!

第一款:红豆薏米柠檬草茶

红豆薏米茶配上柠檬草茶的香气,每天来一杯,有助于体内除湿。而且柠檬草茶可以有效的改善肺通气,可以治疗气管炎等,但是怀孕的女性,尽量不要饮用,小心影响到了自身和胎儿的生长发育。

第二款:蜂蜜柚子茶

一年四季都适合喝,不管是冷水还是热水都是可以泡的,每次冲好了放进冰箱冰冻一下,冰冰凉凉的感觉超级棒。柚子茶打开后,就可以闻到清新的柚子香。冲出来的柚子粒颗颗看得见,味道酸酸甜甜的~~强烈推荐。

第三款:红枣菊花茶

经常对着电脑的学生或者上班族,眼睛难免会用眼过度,最后导致眼干疲劳,可以尝试一下菊花红枣茶,菊花和红枣有补肝明目的作用,而且红枣还有“天然维生素C”的美誉,是女性补血的好食品,多吃红枣还可以养血美容。

第四款:山楂枸杞茶

山楂与枸杞属于滋补茶。山楂能够开胃消食、还能提高人体免疫力,而枸杞具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,但山楂茶不宜多喝,每天一至两杯就好了。

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