李友鹏原创养生保健丨换个视角看癌症
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换个视角看癌症
文/李友鹏
根据相关资料统计，全国每6分钟就有一人确诊癌症，每天有8550人成为癌症患者，每7～8人中就有1人死于癌症。65岁以下的病故者中，在城市占27%、在农村占25%均是死于癌症，成为65岁以下的第一死因。这是一组令人恐怖的数字！癌症的发病率如此之高，说明癌情之急，怎样正确认识和对待癌症，就成为一个至关重要的问题，这是关系到肿瘤病人的治疗预后、生活质量与生死存亡的大事。
我们要颠覆对癌症的传统认识，克服对它的偏见，换个视角来看待它，这样在看到有人得了癌症之后也就不足为奇，心理负担也就减轻了。癌症是什么？癌症就是身体出现了内乱，是癌细胞出来兴风作浪挑头闹乱子。生命是细胞的克隆，癌症就是人体内的细胞出偏差了，细胞的克隆没有按照常规进行，出现了差错，那叫变异。但一个细胞从变异到临床能够诊断出癌症最快也要5年，一般需要10～20年，甚至需要更长时间。活得年龄越大，细胞拷贝出错的可能越大，得癌症的几率就越大，正常人死亡时有80%的几率带癌。按照中医的观点，癌症是由内虚外邪、阴阳失调造成，瘀、毒、虚、六淫等因素均与癌的发生有关。但有一点也必须认识到，即年龄越大，癌细胞的分化越慢，这就是为什么有些老年人能够带癌生存的原因。因此，人在得癌症后不等于死亡，不等于不能长寿，只要不被癌症所吓倒，重视做好养生保健，就能提高5年以上生存率，就能在人生的道路上继续走下去。
对于慢性病我们并不陌生，在中老年人身上多数有之。癌症与某些慢性病有着千丝万缕的联系，我们不妨把癌症也看作是常见的一种慢性病；把人得癌症看作是正常的，不足为奇的；把不得癌症认为是特殊的健康人，但也是幸运的；是否也可以这样认为，所谓的肿瘤就是伴随着衰老而出现的一类难以避免的退行性病变；至于年轻人得癌，不能用退化理论来解释，则可能与饮食及环境污染等其他因素有关。可以预见的是，在不远的将来，通过医疗科学技术的发展，癌症这种慢性病会变成一种基本可以控制或治愈的疾病。
凡事只有认识上去了，才会有正确的做法，才会获得好的结果。只有正确认识癌症、正确对待癌症，才能更好地进行治疗，获得治疗的最佳效果。临床经验证明，得了癌不要悲，越悲越吃亏；得了癌不要怕，越怕越倒下；癌症如弹簧，越怕它越强；怕死寿更短，乐观寿更长。生老病死是自然界的规律，对此没有什么可怕的，万一得了癌症也不要怕，越怕越吃不上饭，越怕越睡不着觉，越怕死神降临愈快，越怕免疫机能越低，人体防线一旦被打破，身体便会很快垮台。可以说约有一半的癌症病人是被吓死的，30%死于放疗过度，15%死于其他疗法的过度使用，这些都是属于发生在癌症病人身上的不正常现象，只有5%死于原发疾病。
哀莫大于死，奈何以死惧之。对于疾病的害怕与担忧是人类的本能，谁人不害怕得癌症？说一点不害怕是不切合实际的谎话。有泪不轻弹，只因未到伤心处，轮到谁的头上都一样。慢性病就是坚持服药，仍有20～30%的不良转化率，更何况是癌症呢？“十个癌症九个埋，还有一个不是癌”，这种论点正确与否，我们只有让事实去说话。
要充分认识癌细胞的特性，它是人体内疯狂的掠夺者，无论人体的营养状况如何，它都会以其自身善于掠夺的特性，强势攫取人体的营养，吞噬人体的健康，直至把人体内的营养掠夺光，成为瘦得皮包骨如干柴般的躯体。如果人体的营养不足，首先饿死的绝对不会是肿瘤细胞，而是正常的人体组织细胞。我们可能都曾见到过临近晚期的癌症病人，传统的做法以及亲属的初衷就是给病人增加营养，但事与愿违，不管怎样补充营养都是徒劳的，能吃的只是满足口欲之福，不能吃的只能是“望食兴叹”，就是吃多少山珍海味，营养的首先也是肿瘤。所以，饿不死的是癌细胞，缺乏营养的是人体正常细胞。正常的组织在失去营养后，病人瘦骨嶙峋，躯体如若纸糊，而肿瘤却在一天天增大，脏腑功能在一天天衰竭，最后不得不带着莫名的遗憾，带着对亲人的眷恋之情，带着硕大的肿瘤离开这个世界。
对于癌症，总体上要藐视，具体治疗方法上要重视，要接受正规的治疗，不要犯轻敌的错误，这样才能少折腾、少受罪。癌症虽然发病缓慢，仍然是影响健康和寿命最凶恶的敌人，对付它想用手术、放疗、化疗这“三把斧头”都未必能战胜它。这样说并不是对这三种治疗措施的妖魔化，癌细胞到底有多可恨、有多难缠？类似生化武器的化疗药也只有5%左右的疗效，化疗药物缺乏特定性，不分嫡庶，无法区分正常细胞和癌细胞，可谓是“杀敌一千，自损八百”；老年人对于放化疗更是不敏感；类似核武器、激光武器的放疗药也难以将其根除，希望把癌细胞杀死，却往往是癌细胞没杀死，正常细胞却大受损伤；实体瘤能开刀的尽量开刀，这仍然是早期治疗癌症的最有效手段。但有时就是手术也未必能把癌细胞切除干净，不符合时机的手术更是有害无益。癌细胞的反复特性，以致于用放化疗都好似用拳头打海绵方块，一拳打下去，暂时的指标降低了，但过两天又升上来了，所以放化疗不是保险药，更不是灵丹妙药，不可过分依赖，不要过度治疗，要讲究适度，见好就收。化疗常见的副作用有呕吐、纳差、腹泻、便秘、肝损害、听神经损害、脱发、口腔溃疡、肺纤维化、免疫抗体下降等。不管什么治疗，治来治去，目的是让病人吃下饭去，治得让病人吃不下饭去总不是好事，所以做放化疗时一定要配合中药保护病人的胃气，因为“脾胃一败，死期就到”，如果不注意保护胃气，病人的生命就受到威胁，一切的治疗都宣告失败。要把癌症当作一种慢性病来治疗，不适宜开刀的就保守治疗，到底应采取哪种方式，应对病人身体状况进行整体评估，权衡利弊后再做决定。
在中医药的治疗方面，扶正祛邪，调理各脏腑的功能，增强体质是根本，要慎用或不用活血化瘀药，避免加快癌症的转移；重症可先给予粥汤，据情递减静脉输液用量；古语云：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”中医药“零毒”抑瘤，扶正治疗能延长生存期；调整为先，让病人带瘤生存，与肿瘤和平共处，这是中医对于癌症治疗的优势。温和的施治方法，对于老年癌症患者也许更人道、更合理。在汤剂中可佐以清热退虚之品，用量要适宜，切勿操之过急，这是使用中药的基本原则。
癌症虽然难缠，但不等于是不治之症，总有一部分人能够战胜它，在抗癌这条战线上，从来不乏战胜它的勇士。罹患癌症后要想生存心态很关键，我的好友当中就有数个抗癌明星，与他们零距离接触，了解他们的生活特点，在此仅举2例说明。一个是今年82岁的泉城抗癌明星岳增善，人称“运动大侠”，是岳飞三子岳霖的后人。1991年罹患胃癌（中期），切除了２厘米的食管和五分之四的胃，手术后又进行了“３+２化疗”。在此顺便说一下什么是“3＋2化疗”呢？简单说就是化疗３年，每年２个疗程。但这是一个漫长的治疗过程，只可惜与他同期做化疗的四位病友相继离世，没有按要求完成化疗。他在化疗结束后就停药了，走上顽强地锻炼身体之路。重获新生的他总结了四条抗癌心得：心态平和，合理膳食，坚持锻炼，戒烟戒酒。他的一日食谱很简单，早上一碗面条加个鸡蛋；中午稍微放开点吃，但也不是无限制，禁忌油腻与辛辣；晚上一碗稀饭一包酸奶。他还自制了一种蜂蜜醋保健饮料，将蜂蜜与米醋按1:1的比例勾兑后冲水喝，早晚各喝一次。到现在已术后存活29年，仍然身板硬朗，耄耋老人能做一指禅俯卧撑，能在单双杠上玩倒立，能把大刀玩得似流星飞雨，堪称奇迹。他还自创了一套家庭健身操，每天早上起床前都要做一次，上肢运动锻炼肩周、颈椎、手腕处，下肢运动锻炼腰椎、坐骨、膝关节，并一直坚持了26年，成为闻名泉城的健康达人。他的故事还曾在美国的迈阿密州流传，早已是那里的名人。2017年抗癌明星评选，他获得“齐鲁十大抗癌明星”称号，他的养生经验也很值得我们借鉴。
另一个是92岁高龄的张宪鹏，罹患膀胱癌后于2016年3月在医院做手术治疗，打开腹腔后发现肿瘤已长满，无法手术切除，随即做关腹处理。手术后身体极度虚弱，经使用中药调理后身体逐渐恢复。一次我去探望他，当时已是88岁高龄的他精神矍铄，竟然跑着前去迎接，使我惊奇不已。手术后在家静养一段时间后，又去上老年大学，参加济南市全民学习服务中心学习，课后还去社区辅导老年人学电脑、学习智能手机玩微信，还自己创建了微信群，成为老年群体中的“圈粉”。他恐怕是全省最高龄的群主了。他把病后的生活过得丰富多彩，看起来根本不像是病人，更不知道他还是个装着尿袋排解很不方便的病人。他自发学习电脑高级软件，学习网银，能在网上投资购买理财产品，还投资4万元在自家附近又买了一间平房，他这种精神很值得我们学习。他既是抗癌的明星，又是我们老年人励志学习的楷模。他这种生命不息、学习不止的精神令人钦佩，也正是靠这种顽强的精神和毅力让他战胜癌症，生命得以延续。这样的高龄老人，在术后还与癌魔搏斗了四年零六个月，于2020年8月溘然长逝，鲐背之年卒去，不得不承认这是个奇迹。
看看这些抗癌明星的故事，说明癌症并没有多么可怕，对于老年人来讲，死亡的风险反而有所降低，只要有个好的心态，有正确的生活方式，配合适当的治疗和锻炼，就能战胜癌症，就能把病后生活过得有滋有味、有声有色，以上二位老人就是最好的明证。
换个视角看癌症，权且就是慢性病；细胞克隆出偏差，人体内乱癌逞凶；化疗不是保险药，放疗更要讲适中；手术宜早不宜晚，保护脾胃是始终；中西结合共显功，乐观心态方能胜。得了癌症后要想延寿有“六能”，即：早发现、早治疗能延寿；正确对待、不害怕能延寿；有信心战胜能延寿；少转院、少折腾能延寿；正确评估施治能延寿；中西医配合治疗能延寿。
（写于2020年9月23日）
【作者简介】李友鹏（男），知名中医，北京名医名方研究推广中心特邀研究员，河南仲景医药研究会特邀研究员，中国特效医术发掘整理委员会专业委员。原籍山东齐河，现居山东济南。文学爱好者，热爱生命，热心公益事业，注重中医养生研究和疑难杂症的治疗，先后发表学术论文与诗歌100多篇，创城征文获得济南市一等奖。
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