气一气，十年少！管住自己的脾气，养生不生气，生气不养生

人在一生下来，生命变开始计时，对于一部分人来说，时光的流失就意味着成长，但对另外一部分人来说，时间的流逝变意味着老去。所以说生命之中启动之时，衰老也开始启动，我们也许无法阻挡身体的老化，但是我们却可以与之抗衡，而养生就成了我们一辈子要做的事。

而从传统医学角度来看，生气的害处真可怕。

心脏 生气时通常会出现情绪激动，心跳过速，使人达到一种非正常的亢奋状态，有心脏疾病的人甚至会诱发心肌梗塞。

肺 生气时人会不由自主呼吸加快导致大量气体进入体内，造成呼吸系统循环不畅，供氧不足等不良症状。

大脑 人在极度气愤的情况下，将导致体内血压升高，血液大量通过血管流入脑中，轻者头晕，重则还会导致脑出血。

胃 愤懑之时，人的胃中会产生一种特殊的“气”这种气其实并不存在，但会导致人不食即饱，久而久之便会导致消化不良，胃功能紊乱。

肝 人处于烦闷状态时，由于上述多种器官功能效率下降，而导致肝气不畅。

乳房 传统医学认为，生气对于乳房的伤害很大，生气时乳房血液流畅度下降从而导致血液凝結堵塞，这也是引起乳腺增生等疾病的原因。

皮肤 经常生闷气会让女性颜面憔悴，肌肤暗淡无光，脸部皱纹遍布。

内分泌 生气极易导致女性内分泌失调，长斑，月经过少。

经常生气是百病之源，而不生气就不会病。混乱的作息，暴饮暴食，缺乏运动都是疾病的原因，这些不是因为外在因素，而是自己造成的后果。而生气就是外在因素，我们只要坚信一点那就是“不要生气，就不会病”

气一气，十年少，生气的坏处有那么多，你还敢生气吗？

如何“好牙不变坏，从此少拔牙”？远离牙齿困扰，立户方可一试！

如果觉得《气一气，十年少！管住自己的脾气，养生不生气，生气不养生》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！