我的养生日常-远离秋燥 如何做出香浓顺滑的鲜榨玉米汁
2022-07-26 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 299 个字,阅读大概需要 1 分钟。
消化能力差的人就不敢吃玉米,因为玉米表皮会使你的胃不舒服。那么,如何鲜榨出一杯香浓顺滑的玉米汁呢?跟我学起来吧!
By 拒绝添加剂
用料
水果玉米 1个水 适量牛奶 250mL糯米 1把小米 1把
做法步骤
1、玉米拆卸
2、如图
3、煮熟(可以不煮)
4、糯米小米各一把洗净倒进豆浆机内
5、再倒入玉米粒+牛奶+适量水
6、玉米汁档煮
7、煮熟后
8、搭配个自制披萨,喝吧。。。香甜顺滑,大饭店都没这好喝。嗝。。。撑着了哈哈。。。
小贴士
1.玉米可先煮熟2.糯米小米是顺滑灵魂
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