保温杯里泡枸杞就可以养生？这一些你注意了吗？

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不知道你在你的身边有没有见过这样一群人，每天熬着夜，第二天竟然还用保温杯泡着杯枸杞茶去上班，这可能是很多当代年轻人的写照了。之所以这枸杞泡茶受到了这么多人的喜欢，那肯定有他的道理，首先枸杞确实是一种养生的圣品，各类价值都十分高，还有什么易保存，携带方便，我们自己使用起来十分方便等等很多好处。

但是这个泡枸杞可不是就单单这么简单的，不仅仅是枸杞的品质上的选择，还有使用方法都是我们应当注意的，就很多人以为自己每天一杯枸杞茶就是对自己的负责了，我在这告诉你，大错特错。这枸杞茶可不是泡一杯就能解决任何问题。

首先，这枸杞是温补的东西，不要每天都喝，还一天喝上很多次，这个枸杞茶，是建议大家最好是隔一天喝一次，不要太过于频繁的去喝，免得自己的虚不受补。其次夏天的时候也不建议大家喝，夏天热，湿气也重，而枸杞本来就是就有生热和助湿的功效，所以这个夏天的时候可以少喝，最合适的时间是秋冬需要润燥的时候。还有本来体质就燥热的朋友就不要逮着枸杞茶喝了，也许他并不适合你。

还有我们平时大家去购买枸杞啊，也是有很多选择方式的。就拿红枸杞来说吧，首先颜色选择鲜红透亮的，按照选红色太空椒的标准。枸杞不要选择半湿的，枸杞的选择是越干越好。不要选择有腐败气质的枸杞，好的枸杞是有一股香味的。大家一定要选择油、优质的枸杞哦。

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