夏季养生别忘了家里的宝宝，炎炎夏日，孩子该如何安度

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夏季对于我们来说就是怎一个“热”字了得，每天都是一如既往的高温，让人无所适从，晚上甚至于难以入睡。在这样的状况下，大人都如此，更别说小孩了，那么面对这样的夏天，孩子应该怎么度过呢？

其实家长们总想夏天比较安全，不害怕孩子着凉，孩子感冒也不频繁了，但是您仔细的想一想，孩子在夏天真的安然无事吗？可能比我们想的要“危险”。孩子在夏天热的时候经常会“蔫头巴脑”的，也容易没有精神，睡觉也不踏实了，食欲也下降了，偶尔还会出点痱子、胃肠感冒、口腔溃疡等。

很多孩子都会多多少少出现这些小毛病，那是为什么呢？

夏季孩子引发身体不适的原因

1、夏季天气炎热，我们的机体会调节体温，所以较多的血液会流向体表，使得内脏器官的供血会相对减少，所以影响了消化器官，出现食欲不振等症状；

2、天气闷热，睡眠都会造成影响，会导致体内内分泌功能失调；

3、夏天气温高，所以机体通过排汗来调节体温，就会出汗多，使得体内的津液会缺失，这样内热增加，就会引发上火，然后才会出现口腔溃疡等一系列的疾病；

4、夏季白天长，相比于其他时候活动的时间要长，所以相对体力消耗也会多，家长们就需要及时补充，不然就很容易导致疾病发生；

孩子夏季会出现这么多小问题，那么夏季孩子应该注意什么问题呢，怎么解决呢？您是给吃西瓜，还是多喝水呢？这些其实都不是什么好办法，今天我们来一起看看孩子

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