40多岁的女性要知道的皮肤保养冷知识，建议收藏

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1. 夏天每天吃一个西红柿，能预防皮肤晒黑

2. 想要好皮肤就要有戒糖意识，吃太多甜食，皮肤会更加粗糙

3. 经常趴着睡觉，皮肤会加速老化4. 40+的女性要学会内调养生，平时吃些白胶燕肽，能活血、美白、淡斑

5. 皮肤不会立即就变白的，需要日常的维护与养生

6. 晚上11点开始，是美容觉的时间，这个时间熬夜会让黑色素的分泌增多

7. 防晒是美白的基础，夏天要每隔两个小时补一下防晒霜

用药需谨慎，用药前请咨询医生或药师

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