入冬小儿膏方养生有讲究

进入冬季，家长们的心情往往随着气温的波动紧张，幼儿抵抗力差，很容易中招，出现感冒发烧的症状。随着绿色疗法被越来越多的家长推崇，到海慈中医儿科就诊的小病号越来越多。海慈中医儿科专家郭晓琳提醒家长们，通过膏方、推拿等中医养生方法，可以提高孩子们的免疫力，帮助孩子们健康过冬。

中医药抗病毒更有优势

进入流感高发季，在海慈中医儿科，每天有二三百名小病号就诊。很多孩子发烧比较重，咳嗽时间长，有时候还会出现家人之间互相传染的情况，一家人都疲惫不堪。郭晓琳透露，这种情况一直到春节前后都非常普遍。伴随着流感，很多孩子会出现呼吸道的打喷嚏、流鼻涕，发烧咳嗽等症状，一部分孩子会以消化道的症状为主，如恶心、呕吐、腹泻，尤其是平常饮食不节制的孩子格外容易中招。如果是两三岁的小小孩，有的还会出现喘息症状。

孩子的感冒和大人不一样，九成都是病毒感染，不必使用抗菌药物，而中医药在抗病毒方面比较有优势。比如推拿、贴敷，拔罐等对散热透热比较好。小儿体内常有积热，不仅需要清热解毒，还需要透热、散热。就像救火不能光浇水，还要撤柴火，中医药能起到内外结合的综合调理作用。”郭晓琳说。当下，很多家长会选择推拿等绿色疗法，海慈中医儿科以三字经流派推拿而享誉岛城，该疗法已列入山东省非物质文化遗产名录。郭晓琳提醒，小儿疾病发展迅速，如果2天症状还没有明显改善，一定要去医院，尽量选择正规医院治疗，医生可以对孩子的病情轻重做准确判断，选择最合适的治疗措施。

小儿膏方养生大有讲究

郭晓琳介绍，儿科的冬季养生有三九贴、艾灸、膏方调理等多种方法，目前是选择膏方调理的最佳时机。 “小儿膏方会使用蜂蜜、冰糖等来调味收膏，味道好，服用依从性高。中医上讲小孩是纯阳之体，通俗来讲就是比成人火旺，需要平补、调补，也称为清补。冬天脾胃能力好，吸收好，此时服用膏方能起到事半功倍的效果，非常适合。 ”郭晓琳说。

膏方调理的适应症是反复呼吸道感染，也就是特别容易感冒、咳嗽的；脾胃不好、厌食、大便不成形、反复腹痛的；曾患心肌炎，肾炎等大病之后的；脾肾不足、遗尿、发育迟缓等情况的。可以做到真正的一人一方。服用膏方，一般一直从冬至用到立春。在开具膏方之前，医生们会先开几次中药汤药，也就是俗称的“开路方”，摸清孩子的体质，先做初步调理，为下一步膏方的更好吸收打基础。

“从3岁到14岁都可以在我们科开膏方，孩子的膏方更加清灵，兼顾祛邪与扶正。尤其是免疫力低、反复呼吸道感染、脾胃不好的，都可以试试冬季的膏方养生。服用膏方期间，如果感冒发烧，要停一下，等恢复后再继续服用。”郭晓琳说。此外，海慈中医儿科还开设保健门诊，帮助体质差的儿童进行体质辨识和内外结合的综合调理。 马晓婷

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来源：青岛晚报

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