春天肝气旺盛应喝什么茶?怎么合理的喝茶?
2022-08-31 分类:养生资讯
春天肝气旺盛,不仅肝火旺,容易发脾气,且脾胃消化能力变弱;
春天根据体质这样选茶、喝对茶!!!
1、春天 体质偏阳(肝火旺)
选择绿茶、白茶、普洱生茶等寒凉性茶饮,清香爽口、消除睡意;
2、春天 不易消化体质
选择普洱熟茶、柑普茶,调理脾胃、润肺生津;
3、春天 体质偏寒
选择红茶、普洱熟茶、养胃暖胃的花茶;
春天喝茶要了解自己的体质,合理的喝茶才是健康饮茶哦~
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