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假如给你100万 这5种早餐戒掉1种一辈子不吃(你会怎么选)

2022-11-16 分类:养生资讯

早餐是我们生活中很重要的一餐,也是为整个上午提供能源和能量。我国地大物博,不同的地区有着不同的饮食文化。比如说,北方人早上喜欢吃面条,而有的人爱吃包子牛奶和鸡蛋等食物。那么,如果给你一百万,下面的早餐戒掉一种一辈子不吃,你会放弃哪种?一起来看看。

第一种早餐,就是人们经常吃的豆浆和油条,酥脆的油条再加上爽口的豆浆,应该没有人会不喜欢吃这样美味的早餐。据说,在宋朝时期,民间的老百姓对秦桧迫害岳飞这件事情感到非常愤怒,所以炸制了一种类似于油条的面食来表达愤怒。实际上,油条是拥有悠久历史的是汉族面食,具体的时间已经不能再去考证。豆浆也是如此,属于汉族传统的饮品,对人的身体来说也很好消化。

第二种早餐:粥,在早上很多人都会选择它,不仅不油腻,也能养胃,是一个不错的选择。在4000多年以前,粥已经成为人们生活中的一种食物,有的粥甚至还具有药用价值,也是国内一种很传统的食品。而且,关于粥的种类也很多,像是海鲜粥、水果粥、番薯粥等等,都受到了人们的欢迎。

第三种早餐:小笼包,这是很多人都会喜欢的一种早餐。不管在什么时候,吃上一笼小笼包就会让人有种放松的感觉。最早的小笼包,出现在清朝同治年间江苏州府,它的特点是皮薄馅多,鲜香美味。在不同的地方,有着不同传统风味的小笼包,人们都喜欢加上食醋和酱油食用。

第四种早餐:馄饨,在冬天吃上一碗热乎乎的馄饨,对人们来说是一种很好的享受。它的制作方法是用薄面皮来包肉馅儿,咬一口馄饨,再喝上一碗汤就足够。老少皆宜,馄饨的种类也很多,有鲜肉馄饨、虾肉馄饨和炸馄饨等等。

最后一种早餐,相信大家都很难拒绝不吃它,这种食物就是鸡蛋,也能够制作出很多的口味,比如说西红柿炒蛋、煎蛋等等。所含的蛋白质也很丰富,含有人体所需要的8种氨基酸,吸收率也很高。从这里也可以看出,我国早餐种类众多,饮食文化丰富多彩。对于吃货来说,哪怕是给一百万,也不可能让他们戒掉以上这些早餐。那么,如果是你,你会选择放弃哪种食物呢?

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