早餐学会这样做 荤素搭配营养好（孩子每天精神足 学习好身体棒）

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早餐学会这样做，荤素搭配营养好，孩子每天精神足，学习好身体棒！

家有孩子的，早餐更是没办法偷懒，每天都要想着给孩子做点什么，今天就同大家分享一道操作简单，而且荤素搭配很齐全，营养好的早餐，学会这样做，就不愁孩子每天不爱吃饭，吃得好，才能保证孩子每天精神足，这样才会学习好，而且身体也棒棒哒。

下面就将具体的制作方法同大家一起来分享一下吧，喜欢的小伙伴们可以一起动手来为家人做起来吧，操作超级简单，即使新手小白也可以一学就会，完全是零难度。

【韩式火锅】

食材用料：方便面1块、洋葱1小块、白菜叶1片、鱼豆腐适量、年糕适量、圣女果适量、火腿适量、鸡蛋1个、韩式辣椒酱适量、味极鲜适量

制作过程：

1、首先我们先将所需的食材全部准备好，这样更方便在操作中使用，如图所示。

2、将洋葱切丝、白菜叶切丝，先在炒锅中加点底油加热后，进行翻炒一下，如图所示。

3、砂锅中将前面炒好的白菜丝和洋葱丝平铺在锅底，如图所示。

4、继续在铺好的菜上面在摆放上准备好的鱼豆腐、火腿、番茄、年糕，如图所示。

5、再来做一下调味汁：韩式辣椒酱2勺、味极鲜2勺，水适量，混合搅拌均匀，如图所示。

6、继续在砂锅中将准备好的方便面摆放上，如图所示。

7、继续在砂锅中倒入前面我们调制好的调味汁，如图所示。

8、将砂锅盖好盖子，开始进行大火煮5分钟左右，如图所示。

9、放入的方便面开始有些变软了，在中间放入一点芝士，（这个根据个人口味，不喜欢，也可以忽略不放），如图所示。

10、在放入的芝士上面磕上一个鸡蛋，可以表面再撒上点黑芝麻，如图所示。

11、继续盖好盖子，开中小火进行煮制，将其磕入的鸡蛋煮至根据自己口味的成熟状态即可，如图所示。

12、做好，好香哟，打开锅盖，香味更是扑鼻哟。

13、搅拌一下，就可以开吃了，超级入味，真的是太好吃了。

【小贴士】：

1、里面的食材可以根据自己的口味需求，来灵活操作。

3、制作过程中，调味汁中加入的水要多点，因为煮制过程中会需要太多水，以免面块吸收水分，制作过程中，水少而凝固在一起。

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