气色不好怎么办 美容养颜汤来了（喝完让你容光焕发 气色红润）

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要说起喝汤，广东人很喜欢喝汤，在全国都应该排在前列。汤里集结了万物精华，含有丰富的胶原蛋白，长期喝的话，真的会美容养颜，让人变得气色红润有光泽！今天小编就给大家介绍几种美容养颜的靓汤，让人喝完大呼好喝还想再来一碗！

鲫鱼豆腐汤。将将油倒入锅中烧油，把处理好的鲫鱼放入油锅稍微煎一下两面，这样做到时候加水的时候才会出现乳白色的汤汁。将鲫鱼汤炖三十分钟左右，这个时候汤汁已经变得非常浓郁了，再加入切好的老豆腐，炖上几分钟撒上葱花就可以出锅了。老豆腐吸足了鲫鱼汤的汤汁，鱼鲜味和豆子味完美融合，再搭配老豆腐劲道有力的口感，真是人间美味。鲫鱼肉也被炖得绵软弹牙，肉质紧实。最后再喝上一勺汤，一点都不腥含有丰富的蛋白质，美容养颜！

紫菜蛋花汤，这道汤比较方便非常简单。将水煮开，放入紫菜再放入打散的鸡蛋，最后加入调味料就可以喝了，温度低的早上来一碗紫菜蛋花汤也是极好的。紫菜有营养宝库之称，鸡蛋又含有蛋白质，这道汤虽然很简单但是营养价值非常高！

玉米浓汤，一般出现在法餐里，浓稠的汤汁散发着玉米香甜的味道和黄油的香味，汤中点缀着几颗新鲜的玉米，喝上一口可以品尝到多重口感，让人容光焕发。

冰糖雪梨汤，小时候如果咳嗽上火，妈妈都会熬一碗冰糖雪梨汤，清热解毒化痰止咳，因为咳嗽而没力气的身体喝完之后马上就会恢复了，精气神也变好了！

大家平时要多喝汤啊，冬天也是个喝汤的好季节呢！

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