不仅好吃还美容推荐美食食谱

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瘦身减肥养生美容红豆汤

主料

红豆50g绿豆50g

山楂15g大枣5个

瘦身减肥养生美容红豆汤 月瘦20斤的做法步骤

1. 把所有食物放在奶锅里面，加1000毫升水，煮到豆烂掉就好了。

美容养颜排毒汤

主料

银耳50g莲子30g

冰糖40g菠萝块100g

枸杞10g

菠萝银耳羹，夏季必喝的美容养颜排毒汤的做法步骤

1. 食材准备

2. 泡发银耳

3. 浸泡20分钟

4. 摘去根蒂

5. 大火煮沸

6. 加入莲子

7. 转小火炖60分钟

8. 加入冰糖

9. 加入菠萝块

10. 小火炖10分钟

11. 预备枸杞

12. 清水泡软

13. 加入到锅内

美容养颜又瘦身的——海底捞番茄火锅

主料

番茄（中等）3个番茄沙司85克

水800克家乐浓汤宝2个

各式蔬菜适量各式丸子适量

辅料

八角3个干辣椒3个

香叶3片大蒜3瓣

葱适量姜4片

食用油25克盐适量

糖1小勺

美容养颜又瘦身的——海底捞番茄火锅的做法步骤

1. 准备好所有材料，葱姜蒜洗净。

2. 准备家乐浓汤宝2个（制作汤底非常美味）。

3. 葱切小段，姜切片。

4. 番茄用到中间划十字，放入沸水锅烫去皮。

5. 切成滚刀块。

6. 炒锅上火，锅热倒油，放入花椒大料香叶小火炒香，捞出不要。

7. 下入葱姜蒜翻炒出香味

8. 下入番茄。

9. 翻炒至番茄出汤。

10. 加入家乐浓汤宝2个，汤底会鲜美异常。

11. 加入盐、糖调味，糖是提鲜的，不可太多。

12. 倒入火锅内，上桌开吃吧

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