秋天不要错过此“食物” 尤其是女人（常喝能美白祛斑 一举多得）

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又到了秋天这个早上冷中午热的季节，每到这个时候，小编最喜欢去买水果吃了，因为秋天的水果最丰富，各种各样的。不知道大家都喜欢吃什么呢？如果小伙伴们没有特别喜欢吃的水果，那我今天就给你们推荐一种，秋天可万万不要错过此“食物”，尤其是女人！常喝能美白祛斑，一举多得。

其实小编要推荐的这个水果就是柚子，别看柚子吃起来费劲，长得也笨重，但她的好处可多着呢！吃柚子可以祛痰止咳，还能帮助我们消化，不过这都不算什么，柚子最重要的是它能够美白，对于女人十分好，吃她比敷面膜还要好！

柚子的吃法也非常多，大家可以直接扒开来当水果吃，也可以做成饮品喝，小编就喜欢把它做成柚子茶喝，不仅美味还很养生！而且常喝它还可以减少电脑辐射对我们的伤害，对于上班族也十分的好！有的时候嗓子不舒服，老咳，小编也会做柚子茶喝，喝上两天就好了，连去打针的钱都省了，真的是一举多得。今天小编就来告诉下大家，柚子茶的具体做法，想吃的小伙伴就和我一起往下看吧~

所需食材:柚子皮80g、柚子肉50g、老冰糖200g、蜂蜜250g

具体做法:1.把柚子给洗干净，用食用盐在柚子的s就可以将柚子皮表面上的白丝刮干净。2.把柚子肉给一块一块剥出来。3.将冰糖，柚子皮和柚子肉都一起放到锅内，用小火煮。4.在这个过程中大家千万不要加水，因为柚子肉在小火熬的过程中，会熬出柚子汁，如果你加水了，就会影响到口感！5.小火熬一个小时就差不多了，这个时候柚子皮已经变成金黄色了，十分好看。6.加入蜂蜜，再搅拌均匀，这个时候就可以做成蜂蜜柚子茶了，是不是很简单呢？

关于秋天不要错过此“食物”，尤其是女人！常喝能美白祛斑，一举多得！大家都学会小编教你们的柚子茶做法了吗？学会了以后可要常做哦！

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