它是咽炎“克星” 秋冬季节常用来泡水喝（润肺止咳还能预防咽炎）

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因为空气的问题，现在咽炎已经成为了一种常见的疾病。所以近几年来国家一直比较注重环保问题，对于前两年北京上海等地的严重雾霾，已经得到了很好的控制。雾霾其实就是汽车尾气，还有一些工厂的排烟造成的一些大气污染，导致大气层里面的污染物较多，人们呼吸到了这些污染物会引起嗓子不舒服，导致咽炎症状。尤其是在秋冬季节，天气比较干燥，咽炎就会比较麻烦。所以我们要多喝一些润嗓清肺的茶水，缓解咽炎症状，还可以预防咽炎形成。它是咽炎“克星”，秋冬季节常用来泡水喝，润肺止咳还能预防咽炎！

其实今天小编要给大家分享的这种食材，是一种既能食用又可入药的食物，这种食药同源的食材在我们的生活中也是比较多见的，而且它经常会被当成一种养生食材，这种食材就是胖大海，很多人在减肥的时候也会喝这种茶，用泡到海泡水喝，虽然口感有一种中药的味道，但是它的营养价值确实非常高的。

胖大海长得就像桃核一样，但是把它放在开水里面泡一泡，就会膨胀开，像是海中的藻类，因为它会快速膨胀，所以人们才会把它称之为胖大海。里面会散发出一种香甜的味道，但是这种甜并不像我们平时吃的糖果一样香甜，而是有一种怪怪的味道，感觉像在喝中药一样。

它的味道和罗汉果的味道很相似，却比罗汉果稍微清淡一些。我们都知道罗汉果是南方特产的一种水果，这种水果通常会被晒干之后，到了秋冬季节用来煮茶喝，可以清热去燥，还能润肺止咳，而且效果也是非常不错的，罗汉果是一种先苦后甜的果子。

清热润燥，还有利咽的效果都是非常好的，而胖大海的味道比罗汉果稍微香甜。而且不需要煮，直接用热水冲泡着喝就可以，简单又美味，还有很好的润肺清燥功效，秋冬季节，常用膨大海泡水喝，清热解毒，还能润肠通便，而且还能清除肺热，有润肺止咳的功效。在干燥的季节还可以帮助预防咽炎症状！你有喝过胖大海吗？

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