饭桌上的常见的几道美食 在家就能做（建议尝一尝）

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糯米排骨：是一道色香味俱全的特色传统名点，属于川菜系，糯米排骨有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“小吃货们”有福了！

腰果炒虾仁：都喜欢餐桌上多点蔬菜瓜果，又不失营养，尤其孩子最爱吃炒虾仁，配点翠绿色的黄瓜和香喷喷的腰果，既可增加维生素又可以香喷喷的还带有鲜味，最重要的是清清爽爽，看上去特别诱惑人又好吃！

蒜香西兰花炒脆皮肠：超市里有售的那种小型脆皮肠就可以，一头改刀切开，其皮遇热即收缩，看起来就跟章鱼尾巴似的，如果你把另一头藏起来，则就象一朵盛开的红花，同样也可成为很好的点缀。 味道也是不用说，非常的美味。

山药炖咸猪手;山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？

红糖枸杞老姜茶：给大家带来的这款茶是补血养颜茶。也是平时自己做的一些养颜茶。补血养颜茶都是用红枣、枸杞、红糖、老姜等这些具有补血气的食材搭配的。做法很简单！喜欢动手得宝宝们千万不要错过呦！

罗汉菜：杂合各种蔬果烹制的一种什锦素菜。也称罗汉斋，寺庙中常食。佛家注重修行，在饮食上勤俭朴素，食罗汉菜表达了信众敬佛、持斋守戒的清净之心。分享了这么多，其实就是同大家探讨美食罢了，推荐美食也是很开心的，喜欢的可以关注一下哦！

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