常喝蒲公英茶能养生 这些禁忌提前了解了（效果才好）

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蒲公英有“药草皇后”之称，它是一种药食同源的好食材，而且在我们农村也是比较常见的，很多人在蒲公英种子成熟的之后常常会拿它来玩耍，一吹蒲公英种子就会漫天的飞舞。

常喝蒲公英茶能养生，这些禁忌提前了解了，效果才好

在日常生活当中常喝点蒲公英茶，可以达到很好的养生效果，但是喝蒲公英茶也是有注意事项的，如果喝错了反而会给你的身体带来不利，一起来了解一下：

虽然蒲公英茶对身体有帮助，但是当水温变凉的时候就不要再喝了，即使是再炎热的夏季，也不要喝凉了的蒲公英茶，这样的话就会加重肠胃的负担，让肠胃当中的寒气加重，严重的时候可能还会引发腹泻等情况。

在生活当中很多朋友出现了四肢微冷怕寒的情况，其实这是体寒阳虚的表现，这群朋友也是不适合喝蒲公英水的，因为蒲公英本身就是寒性的，经常喝蒲公英茶，就是雪上加霜，对于女性朋友来说，还可能会引发宫寒，出现痛经、不孕等一些疾病。

脾胃不适的朋友在生活当中也不要喝蒲公英，茶在生活当中人们的饮食不规律，很多人出现了脾胃虚弱的情况，吃上一点东西就感觉到胃胀，胃疼，消化不良，这种朋友在生活当中不要喝口红饮茶了，否则会加重你的这些不适情况。

蒲公英具有清热解毒抗病毒的功效，日常生活当中喝点蒲公英茶可以提高身体的抵抗力，达到抗病毒的作用，但是蒲公英毕竟是因为中药因此不能过量的服用，服用之前最好清除自己的体质是否适合，否则养生不成反而给身体造成伤害，那就得不偿失了。

在平时你有没有养生的习惯呢？有没有通过喝蒲公英茶养生呢？不知道你是否清楚蒲公英的属性，了解了自己的体质，才能让你的养生效果事半功倍。

今天关于喝蒲公英茶的知识就分享到这里了，感谢您的阅读与支持，如果有不同的意见，在下方评论区留言分享给大家吧，最后祝您身体健康。

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