胃不好的人 喝水时不妨泡点“它”（缓解口臭 赶走幽门螺杆菌）

TIPS：本文共有 1053 个字，阅读大概需要 3 分钟。

身边有很多朋友胃不好，其实在快节奏的生活方式下，想要安稳的坐下来，好好的吃顿饭也是一件奢侈事儿。而年轻人胃不好，似乎已经成了常态。最主要的是很多人特别喜欢吃快餐，在饮食，这一方面也不加节制，想吃什么就吃什么，不注意自己的肠胃健康很容易会出现一系列的问题。

之前就有一位朋友，每天都要喝冷饮，吃很多凉的东西，现在天气又热，于是就更不加节制了。前几天就因为闹肚子，肚子疼，住了医院。很多的老胃病，就是在平时不注意导致的，而养胃也是一件需要持之以恒的事情。我们说胃部的一些疾病和幽门螺旋杆菌有着密切的关系。胃不好的人，喝水时不妨泡点“它”，坚持下去，胃部或许悄悄变好

胃不好的人，喝水时不妨泡点“它”，缓解口臭，赶走幽门螺杆菌

首先我们说的是铁皮石斛。它能够帮助我们稳定肠胃菌群。

如果说你的胃也不好，那么在平时喝水的时候不妨泡上一些铁皮石斛，本身铁皮石斛就有着很高的药用价值，也有着养护胃部的这个功效，坚持用它泡水喝，帮助我们排出体内毒素的同时，还能够稳定我们肠胃的菌群，有助于降低肠胃的负担，而且坚持一段时间，你会发现自己口臭的这种情况也会缓解。

另外说的就是百结叶。能够帮助我们抑制幽门螺旋杆菌。

不知道大家是否了解百结叶可以抑制幽门螺旋杆菌，说到百结叶，有些人不太了解到底是什么东西，其实她有一个名字叫做丁香叶。其中所含有的鞣质对于我们自身健康有着很大的好处，而且其中含有的一些物质能够刺激我们的肠胃细胞分泌粘液，从而形成一层保护机制，使得我们的肠胃更加的健康。

另外我们也可以在喝水的时候加一些茉莉花。

本身茉莉花清新的香味儿就非常受人欢迎，要知道它其中的营养还是比较丰富的，喝水的时候水中泡上一点儿，能够加速我们体内血液循环，促进肠胃蠕动，而且茉莉花中所含有的一些物质，本身能够挥发油性，可以把我们体内的毒素垃圾，及时的排出体外，有助于我们肠道的健康，如果你口臭的情况非常严重的话，可能也和我们胃部，有着一定的关系，而坚持用茉莉花泡水喝，也能够帮助我们养护胃部，缓解口臭。

上文中提到胃部出现一些问题的时候，会导致我们有着口臭的情况，其实身体其他的一些表现，也能够反映我们的胃部健康。

首先说的第1种就是食欲不振，这也算是胃不好，所以典型的一个症状了，有一些胃部疾病较为严重的患者在平时不仅食欲不好，甚至会出现吃多少吐多少的这种情况。

另外就是便秘的这个现象，如果说我们胃部出现了一些疾病的时候，就会导致我们体内的一些毒素垃圾，没有办法被及时的排除，很容易会诱发多种疾病就像是便秘的这个问题，真的是让人非常的头疼。

万象打卡

如果觉得《胃不好的人 喝水时不妨泡点“它”（缓解口臭 赶走幽门螺杆菌）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！