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天冷试下这锅汤 土鸡煲姬松茸(喝起来真“鲜”肉嫩汤鲜 还养人)

2022-12-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1231 个字,阅读大概需要 3 分钟。

随着冷空气来袭,广州真的是一瞬间走进了冬天,现在的感觉就是一天比一天冷,拿起手机看一下天气预报,这个星期天气都暖和不起来了,在这大冷天里,保暖可是一件很重要的事。

今天冻得哆哆嗦嗦地去市场买菜,刚好看到有卖新鲜的姬松茸,果断买下来,这么冷的天,用它和土鸡煲个汤喝,那可真是太美了,既可以取暖、又养人,而且姬松茸和土鸡一起煲汤,喝起来味道真的是太鲜了,喝上一次就会爱上它的。

姬松茸原产于巴西和秘鲁,所以姬松茸也被称为巴西蘑菇,姬松茸吃起来口感脆嫩,有着淡淡的杏仁香味,姬松茸不仅好吃,营养也是相当的丰富,富含18种氨基酸和多种维生素等,经常吃一点可以帮助补充身体所需的一些营养,别看这一个个小蘑菇看着不起眼,吃起来可好吃了哦。

煲汤选择的土鸡也是有些讲究的,想要鸡汤好喝,鸡也要选好,选择好活鸡让卖鸡的老板帮忙宰杀好,刚刚宰杀的鸡肉吃起来口感更加鲜嫩,煲汤和吃鸡肉火锅我都喜欢用现杀的活鸡,这种鸡肉煮好后吃起来特别鲜嫩,肉香浓郁,口感特别棒,食材准备齐了,我们就开始动手做了,做这道姬松茸土鸡汤不需要多少调料,用最简单的调料,做出原汁原味鲜美的鸡汤,想喝这道美味的姬松茸土鸡汤的朋友们,记得收藏哦。

【姬松茸土鸡汤】

准备食材:土鸡、姬松茸、红枣、枸杞、姜、盐。

制作流程:

1、我们先来处理一下姬松茸,看看这个姬松茸根部还带着菌丝呢,有点脏兮兮的哦,我们先将姬松茸根部上的脏东西用刀去除干净,再用清水清洗干净。

2、洗净的姬松茸放在菜板上,用刀切成大约5毫米左右的厚度,片不要切得太薄,太薄了口感就没有那么好了,略厚一点吃起来会更加鲜嫩爽口。

3、土鸡我让卖鸡的老板帮我斩好了,不过还是要好好清洗一下的,先检查一下鸡皮上还有没有没拔干净的鸡毛,再用玉米淀粉在鸡肉上抓揉一会,这样可以更好的将鸡肉中的血水清洗出来,抓揉好后,用清水将鸡块清洗干净备用。

4、要想煲出的汤鲜美,就要先将鸡身上的血腥味去除干净,所以要将鸡肉先焯一下水,锅中加入适量水,将清洗干净的鸡块倒入锅中,煮出血沫后将鸡块捞出备用。

5、准备工作都做好了,现在开始煲汤了,煲汤最好选择砂锅来煲,砂锅可以更好地激发出食材本身的鲜香味,将焯好水的鸡肉和姬松茸片一起倒入砂锅中,再加入几颗红枣、枸杞、姜片,加入适量水,盖上盖子小火慢煮1个小时,时间到了打开盖子,加入一勺盐调一下味,这道汤主要喝的就是汤的鲜味,所以不需要在加其他的调味料了。

热乎乎的姬松茸土鸡汤,吃上一碗汤鲜肉嫩,姬松茸和土鸡的香味互相融合,汤鲜味美,鸡肉软烂可口,姬松茸爽滑脆嫩,喝上一碗热乎乎的鸡汤,从头暖到脚,这大冷天一边吃着美味,享受着鲜美的鸡汤,又可以取暖,一举两得是不是很不错啊,这道汤不需要多余的调味,自身的鲜味就足够了,原汁原味吃起来更加营养哦。

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