女人坚持用艾草泡脚 身体会发生5个喜人变化（真的令人羡慕）

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艾草在农村田间地头上是非常常见的，它也是一种药用价值非常高的中药材，很多人可能都听说过用艾草泡脚这种养生方式，如果你能坚持的话，你的身体会收获意外惊喜。女人用艾草泡脚，一个月后，湿气排出了，痛经也减轻了，真好

女人坚持用艾草泡脚，身体会发生5个喜人变化，真的令人羡慕

驱寒祛湿

大部分的女性朋友都属于湿寒体质，如果没有办法将体内的湿寒之气排出体外的话，身体的健康就得不到保障。若女性朋友能够坚持用艾叶煮水泡泡脚，能够有利于加速体内的血液循环，疏通全身的经络，有利于达到祛寒祛湿的目的，湿寒湿气排出了，女人也会变得更加的健康。

缓解痛经

对于女性朋友来说，很多人可能会出现月经不调出现痛经的情况，这让很多的女性朋友感到非常的苦恼，其实如果女性朋友能够坚持用艾草煮水，用不了多久你就会发现痛经的情况会得到明显的缓解。因为艾草泡脚能够帮助祛湿排寒，排出子宫内的寒气，缓解宫寒，而且还能够帮助改善子宫的内环境，让子宫变得更加的温暖，痛经的情况也会慢慢的消失。

祛除虚火

进入秋天，气候比较干燥，人很可能会出现肝火旺盛的情况，出现口腔溃疡，咽喉肿痛等不良反应，若能够每天坚持用艾草煮水泡泡脚，能够有利于帮助去除体内的虚火，能够帮助降肝火，排肝毒。

去脚气

在我们身边有些女性朋友在平时经常穿一些比较密不透气的鞋子，这样很可能就会导致脚部长期处于潮湿的状态，容易滋生细菌和病毒，导致患上脚气，很可能也会伴随脚臭，这让女性朋友会感到非常的尴尬，而女人坚持用艾草煮水泡泡脚，对于祛除脚气具有非常好的帮助。

缓解抽筋

有些人在晚上睡觉的时候，可能会出现腿脚抽筋的情况，而睡前用艾叶煮水泡泡脚，能够帮助加速体内的血液循环，缓解肌肉痉挛，让身心得以放松，对于缓解腿部疲劳具有非常好的帮助，能够帮你缓解腿部抽筋的情况。

需要提醒大家的是，艾叶泡脚并不需要天天泡，因为人在虚弱的情况下，天天泡脚的话，承受不住这么大力度的“补”，所以隔一天一泡比较好。

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