长期喝茶的人和不喝茶的人 身体上会有什么区别（专家说出真相）

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长期喝茶的人和不喝茶的人，身体上会有什么区别？专家说出真相

大家好，很高兴再次与大家做分享，我们在平时的生活中都非常喜欢喝茶。在中国，在大家的心目中对咖啡的喜欢远远超过了咖啡，特别是有些年纪比较大的人，对茶叶更加是喜爱有加。

那么，在国内茶叶既然这么受大家的喜欢，那么那些经常喝茶的人，现在究竟怎么样了？长期喝茶的人和不喝茶的人，身体上会有什么区别？专家说出真相？其实，我们平时只要坚持喝茶，以下几点会非常明显。为了让大家从多方面了解茶叶，大家应该多了解茶叶的一些基本知识。

1、皮肤好了，脸上更显年轻，因为茶叶中含有大量皮肤抗氧化的茶多酚和维生素。

2、不便秘了，茶叶中含有的益生菌可以润滑肠胃，促进肠胃消化。

3、身材好了，茶中富含的茶多酚可以带着身体里多余的油脂，促进身体的新陈代谢，让我们的身材更加好。

4、生病少了，有研究表明，乌龙茶中富含的茶多酚能够非常有效的抗癌。

所以，小编建议大家平时可以多喝喝茶！对于如何买好的茶叶，小编可以给大家分享一部分：

1、修正花茶组合

（1）湿气太重？一杯茶解决你的问题

如果身体湿气太重的话会让我们的身体感觉到疲劳，皮肤状态不好。我们平时可以经常喝一些养生的花茶解决这个问题。

（2）淡淡的香味和甜味

茶包中大部分都是粗粮，所以泡出来的茶水有着非常独特的粗粮的香气。并且，茶包中不含糖，味道是粮食特有的甘甜，不会让我们喝起来太过甜腻。

（3）坚持才是好效果

这只是一款辅助的茶包，需要好饿效果一定要坚持喝，只要才能真正把体内的湿气排出来。

2、老班章古树茶叶

古树茶叶不仅茶叶味道更浓郁，喝起来的口感也非常浓烈，但是却不会刺激我们的喉咙，更不用担心味道太重对喉咙造成负担。这款茶由云南产地直接发货，发酵了8年的老茶，性价比非常高。

3、新茶浓香型铁观音

产自福建安溪的铁观音茶，采用纯手工炒制，口感非常香，私房茶非常的干净卫生，有非常好闻的兰花香。

外包装采用小编非常喜欢的淡银色，内包装非常的细致让人看到就想喝，隔着包装都能闻到茶的香味。

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