女人常喝玫瑰花茶 坚持一个月之后（身体会有哪些改变）

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玫瑰花被世人看做爱情的象征，深受大部分女性的喜爱。近年来，养生花茶风起，玫瑰花也当仁不让，市面上玫瑰花茶种类繁多，也越来越多女性在工作之余给自己泡一杯玫瑰花茶。如果每天坚持一杯玫瑰花茶，一个月后，会有哪些改善呢？

1、美容养颜

女性朋友们平常所说的脸色苍白、不红润、月经不准时等情况，都是由于体内气血运行不顺畅所引起的。而玫瑰花具有活络经血、化瘀和调节内脏的作用。如果坚持喝玫瑰花茶之后，你就会发现你的脸色红润了，皮肤会越来越嫩！

2、消除疲劳

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。

3、疏肝解郁

玫瑰花茶的味道清香幽雅，具有降火健脾、祛瘀、舒发体内郁气的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及安神、抗抑郁等等的作用。日常如果出现了身体疲惫、忧郁或者是情绪低落的情况，那么可以将适量的玫瑰花放入杯子中进行冲泡，然后五分钟之后服用，能够很好的改善心情。

4、增强免疫力，改善内分泌

中医认为，玫瑰花茶性温和，它含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，且具有收敛散瘀作用，对皮肤保养防皱、伤口愈合、痈疮肿痛都有效。现代研究发现玫瑰含有丰富维生素，还有单宁酸，可改善内分泌失调问题，是女性朋友的最爱。

玫瑰花茶，虽然没有神奇的美白祛斑作用，虽然不会抗癌，但是经常饮用会增加我们的饮水量，另外也可以起到美化心情的作用，建议您可以经常品鉴。

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