孕妇可以喝鸽子汤吗（有什么作用）

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鸽子肉含有丰富的蛋白质，非常有营养，最好沌汤喝，沌的时候放点红枣、花菇之类的就更好了。但也应适可而止，不要过量。孕妇营养过剩容易造成巨胎，自己还可能患妊娠高血压、妊娠糖尿病，不划算的。,吃些黑豆红豆黄豆也非常补滴,黑豆乃是豆中之王,是补肝的营养品,也同时对未出生的小宝宝也补肝哦,红豆乃是具有增加免疫力滴,可以让你更加强壮,也会让小宝宝将来更加强壮。饮食尽量的多样化,营养化,多吃高蛋白,优质蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吸烟喝酒,不要喝浓茶和咖啡,不要接触有毒的物质和有辐射的事物.用药要谨慎,严格遵照医嘱。

一次吃的最好不要超过一只，可以1-2月吃一次的，因为鸽肉中所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。，而且乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合，改善皮肤等，孕妇是可以适当的服用的，但是不要一次使用太多，以免补充过多。

孕妇当然是可以吃鸽子肉的，鸽子肉里面还有很多的胶原蛋白可以促进蛋白的吸收，促进神经肌肉等各系统的发育。有的人说吃兔子肉可以引起兔唇，这个是没有科学道理的。

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