女人过了“这个”岁数 颜值开始下降（常喝“养颜水” 预防早衰）

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时间过得非常快，一晃之间，年假就已经放完了，许多90后也加入了被催婚大军，这个新年女人们过得也实在不容易，80后成为了老阿姨，90后全被待嫁催婚，这对于女人来说，也是难以接受的。我们知道，女人最在意的是自己的容貌，所以即使被催婚了，依旧也不能服老，但是殊不知，女人的年龄阶段就代表着女人衰老的速度，而女人一旦过了“这个”岁数，颜值就开始下降了，并且是呈阶段性下降的，一定要引起注意。

隐性衰老阶段：20岁以后

女人若是过了20岁，颜值就开始下降，就要开始衰老，相信很多人按到20岁这个数字是感到非常惊讶的，对于女人来说，20岁似乎还依旧处于花的年轻，仍然在学生时代，却不知20岁同样也是女性身体结构和肌肤代谢的一道坎。女人进入20岁以后，基本就告别青春期了，这象征着女人已经开始进入隐形衰老阶段，也就是说女人20岁以后，皮肤会开始出现衰老的趋向，开始出现皱纹等一些皮肤问题，这主要是因为女人皮肤表层的辅酶和胶原蛋白开始慢慢流失，而女人应该要做的就是护理好自己的皮肤，做好日常清洁和保养，涂好防晒防止皮肤老化，产生皱纹。

衰老加深阶段：25岁以后

女人25岁之后，是隐性衰老阶段的加深阶段，也就是意味着女人在25岁之后，衰老的特征会更加明显，其中多表现为皱纹的产生，尤其是眼角细纹明显真多，而眼纹又特别容易显老，所以女人在25岁之前，就要开始进行眼部的保养工作，以此达到抵抗衰老的效果。

衰老显现阶段：35岁以后

女人35岁之后，就开始进入了衰老显现阶段，在这个阶段已经可以看到女人明显衰老的特征了，比如面部的肌肉变得松弛，失去了胶原蛋白，肤感变差，暗沉严重，脸色愈加的不红润，甚至长出一些斑点了。女人在此期间，除了要坚持使用抗衰老的护肤品以外，还应调理自己的生活习惯和饮食习惯，培养自己科学且健康的生活方式，保持良好的心态即可。

已经衰老：45岁以后

女人并不是45岁才开始衰老，等到45岁之后，你已经衰老了。女人45岁后，皮肤的细胞活性会开始下降，胶原蛋白也会相应的减少，面部缺少水分开始生成皱纹，老化得非常明显，所以女人应该平日里保养自己，多吃一些滋补食品，这样也能够让自己即使45岁之后，看上去也年轻个好几岁。

常喝“养颜水”，预防早衰

柠檬水

柠檬是我们日常生活中常见到的一种水果，但基本均是用来泡水喝或是制作饮料，很少有人直接将它当成水果直接咬一口咽下去。柠檬富含柠檬酸和维生素，用温水泡柠檬来饮用，能够美白皮肤，防止黑色素的沉着，美容养颜，预防早衰。

不论男女，每一个人都会衰老，所以我们也不必过于紧张，保持良好的心态去面对，做好保养工作就可以了，心态年轻就不怕衰老！

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