蒲公英有“药草皇后”的美誉（但医生提醒：这两类人不适合吃）

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蒲公英在草药中大名鼎鼎，有“药草皇后”的美誉，是一种天然的抗生素，它是大自然赐与人类的宝物。人吃五谷杂粮，在一定的地域内生活，体内都会有湿、热、毒、炎等4种症状。而蒲公英对上述4种症状都有很好的治疗作用。

蒲公英作用大，好处多，是日常生活中常用的养生草药，所以许多人用它煎水喝。蒲公英主要养生功效有4个，但并不是所有人都适合吃。

首先来看看蒲公英的主要养生功效：

1、解湿毒

有一种现象，很多人都有经历过，天气热的时候，很多人脸上会出油、长痘痘的现象，其实，这是体内湿热过重引起的。蒲公英有清热的作用，对解除体内的湿气有非常好的疗效。

2、消炎

由于各种原因，很多人都会出现喉咙肿痛、发炎和咳嗽的现象。蒲公英是天然的抗生素，用蒲公英泡水，配合用一些山楂，一起煎水喝，可以消炎平喘，快速的起到消除咽喉肿痛的作用。

3、消痈散结

《本草纲目》记载，蒲公英能够缓和妇女乳房胀痛。现代研究发现，蒲公英能够有效疏通女性郁结，平缓抑郁的心情，对乳腺增生有非常好的疗效。

4、提高免疫力

蒲公英不仅有解毒、消炎、去病的功效，还含有丰富的维生素和膳食纤维，以及叶酸、铁、钙、镁、钾等多种矿物质和多种微量元素，常吃蒲公英还能提高身体免疫力。

蒲公英虽好，但并不是所有人都适合吃。以下两种人最好不要吃

1、过敏体质的人。体质过敏的人，是不适合吃蒲公英的。体质过敏的人，吃蒲公英后会出现多种不适感，如出现红疹、瘙痒等典型的过敏症状。所以，体质过敏的人最好不吃蒲公英。

2、脾胃虚寒的人。蒲公英性寒，对于脾胃不好的人，最好不要喝蒲公英水，会导致腹泻。如果长期吃，会导致体质变差，不利于身体健康。

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