引导居民关爱心理健康（凤凰街道V爱之家线上宣传防控轻生知识）

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近日，光明区凤凰街道V爱之家在线上举办了历时7天的“关爱生命·关心你我”心理健康主题宣传活动，吸引了117名居民参与，通过此次活动，让参与者感受到生命的珍贵以及心理健康的重要性，熟悉和了解心理危机求助的途径和方式，进一步提高心理健康水平。

本次活动由两部分组成，第一部分是观看“微信公众号”文章，学习心理学知识；第二部分是扫描二维码参加心理知识竞赛答题，回答正确且用时较短的前20名参与者可获得精美礼包一份。“微信公众号”文章的主要内容包括，我国目前的轻生现状，精神障碍、夫妻矛盾、经济困难者是最容易轻生的三大人群；轻生的含义及其危害性，1例轻生死亡可使6个人受到严重影响，给他人造成的心理伤害持续10年；“预防轻生”自助及助人的方法：建立关系，倾听，与亲人朋友联系，拨打24小时生命危机热线寻求支持，寻找心理服务机构求助或报警处理；采用稳定化技术，有助于适当远离痛苦的情景，寻找内心的积极资源，激发内在的生命力，重新激发解决和面对当前困难的能力等。在文章的最后，还提供了光明区各街道V爱之家的心理咨询预约电话，呼吁因心理困扰而想放弃生命的人们，勇敢的去拨打心理援助电话及联系心理关爱机构。观看微信文章后，参与者扫描二维码参与心理知识竞赛答题，题目诸如“深圳市心理援助热线号码”“当有人想轻生/有轻生念头时的正确做法”等，居民在答题的时候，既能巩固心理知识，又能挑战竞赛的乐趣。学生小张说，通过参加这次活动，我记住了深圳市心理援助电话 “400-995-995-9”，谐音是“400救救我，救救我，救！”居民黄女士分享到，“有时候生活压力大，真想一了百了。通过参加这次活动，了解到心理危机的求助途径，遇到类似的情况可以求助，舒缓自己的心理情绪。”

活动负责人梁女士表示，轻生是影响公众健康的重要问题,轻生和轻生未遂者将给个人、家庭乃至社会带来严重的危害,因此轻生的预防和干预工作任重而道远。通过开展本次活动，做好相关心理健康知识科普及宣传，有利于帮助轻生危机的人们找到心理求助的途径，提高其心理健康水平，共同维护社会和谐稳定。

编辑 刘思凡 审核 汪新林

（作者：深圳特区报记者 王奋强 通讯员 余勇 梁惠婷 文/图)

【来源：读特网】

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