孩子秋冬季容易肠胃积食 了解其危害（避开错误喂养方式）
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到了秋冬的季节，由于天气寒冷，人们的食欲会大增。小孩子的食欲也会稍有提升，在这个阶段极易出现积食的情况。父母稍不注意，就会让这种病症出现在小孩子的身上。秋冬季由于气候的原因，本身就容易生病，所以积食“作怪”就不见怪不怪了。我家大宝这几天在吃的问题上食欲大增，特别是晚上，基本上都要吃好吃好多。
唯恐孩子吃坏了，在量上我都极力控制其食量。其实很多宝妈都会跟我一样，在秋冬季的时候，预防孩子积食的出现。会在饮食是那个很小心，防止饮食这个问题找到孩子。
孩子在秋冬出现积食的症状
孩子在秋冬的季节容易出现积食，其实会有很多症状发生。父母根据孩子出现的症状来进行判断，能及时处理和解决。
症状1：总是容易生病
孩子最近一段是时间总是容易生病，不是打喷嚏就是发烧。总是稍微有点风吹草动，孩子都能被传染。抵抗力明显下降，特别爱得病。这种情况的出现都很可能是积食造成的。
症状2：情绪容易烦躁
孩子的情绪总是不稳定，特别容易烦躁。动不动就大哭大闹，出现这一现象的原因可能跟积食有关。
症状3：上吐下泻
孩子在生活中除了肠胃感冒出现上吐下泻的症状，在积食的时候也会出现这样的症状。呕吐物有乳块或者是酸馊的食物，并且伴有大便稀不成型的症状，均有可能为积食造成的。
症状4：舌苔发白很厚
父母观察孩子的舌苔，如果发现舌苔变白变厚，这就说明孩子的肠胃出现了问题，很可能是积食造成的。
秋冬积食会带给孩子哪些伤害
秋冬形成积食，会给孩子带来很多伤害，并不是简单的肠胃影响那么简单。其实很多父母认为积食就是孩子吃多了，但是积食不是吃多了那么简单。
第一：抵抗力变弱
秋冬积食的发生会让孩子抵抗力变弱，很容易生病。即便是父母做了很多，但是孩子却总是容易被病毒入侵。
第二：引发咳嗽
在秋冬发生积食，其实还会引发孩子的咳嗽，这一点很多父母都不知道吧！其实在积食的时候，孩子肠胃变得比较弱，容易产生痰。这就是我们常说的食咳，咳嗽的时候伴有口臭，而且孩子的大便会很干。
第三：引发肺炎
秋冬的季节积食，还容易引发肺炎。听到“肺炎”这个词，很多父母会很焦虑。殊不知小小的积食，吃多了，还能跟它联系上吧。引发肺炎的积食，其实最根本的原因是因为孩子的脾受到了伤害，有痰的发生，贮存于肺中，造成肺道阻碍。
第四点：引发头疼
孩子在秋冬季的积食，还会造成他们的头疼。这个症状一般发生的部位在头部前额，其实这个地方也是脾胃的反应区，所以脾胃出现问题，这个地方也会有反应。
秋冬季防止孩子积食家长可以用到哪些好办法
到了秋冬季孩子容易出现积食，父母可以用哪些方式来帮助孩子减少积食的发生，在积食发生的上如何科学的处理，我们可以依据下面的几个方面来进行。
第一个方面：调整孩子的饮食
秋冬季节气候干燥，而且温度低。在饮食上，父母要做好调整。选择一些维生素含量丰富的食物，或者选择一些健胃消食的食物。
切忌吃太多的油炸食品，这些食品高热量不易消化。注意饮食的荤素搭配，吃一些应季的蔬菜对孩子防止积食有很大的帮助。
第二方面：适当的运动防止积食
在秋冬季由于天气的原因，很多父母都会让孩子外出，怕孩子冻到反而更容易生病，其实这样的想法是错误的。秋冬季也要带孩子多外出，做一些简单的体育运动，可以有效的消化食物。另外也能提升身体抵抗力。
第三个方面：饮食定时定量
在秋冬季的时候，人们的食欲会大增。所以父母要做好孩子饮食定时定量的工作，不要因为天气冷，赖在被窝里，孩子吃早饭变晚。
一定要三餐定时，减少暴饮暴食，合理引导吃好就好。特别是晚上，不建议吃太多。可以稍微吃的少一些，七八分饱即可。
秋冬饮食防止积食食谱小推荐
秋冬季的时候为了防止宝宝的积食，父母可以给孩子有目的的制作一些美食，除了可以帮助孩子营养吸收外，也能改善积食的问题。
食谱推荐一：冰糖山楂
选择大山楂将其中的山楂籽剔除，然后将山楂切开，切成两半。用冰糖温水进行炖煮，加入的水不要太多，将山楂淹没正好。用小火将山楂炖烂后，使其汤汁呈粘稠状即可。可以起到健胃消食的作用。
食谱推荐二：冰糖雪梨
选择红肖梨和冰糖进行炖煮，将红肖梨去皮挖核，切成小块。然后放入温水和红糖，也可以放一些川贝。用小火炖煮到梨变软后既可以让孩子食用，糖水和煮梨孩子都可以吃。这款食谱可以达到清肺润肺的功效。
开心妈妈育儿间寄语：
秋冬季天气会逐渐变冷，父母要做好对孩子的照顾，防止积食的发生。及时调整食谱，选择一些维生素高的蔬菜，让孩子荤素搭配，合理饮食。另外增加孩子的运动量，带孩子外出做一些运动。发现积食及时处理。在生活中做一些健胃消食、清肺润肺的糖水，帮助孩子提升肠胃消化，有效的避免积食的出现。
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