那些看不见的“身体护理”（和脸部保养一样重要）

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平时和大家聊保养，都说的是脸部保养，所以一般情况下，身体的护理总是被忽视，但是如果只有脸保养的好，而忽视了脸部的保养的话，身体肌肤照样还是有岁月的痕迹，所以今天，咱们要说的就是总是被大家忘记的“身体护理”。

首先要说一说，护理身体必须要注意的几件事

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多做运动促进代谢

随着年龄的增长，我们的身体会逐渐衰微，肌肤会逐渐松弛，也正是因为这样，我们才要多做运动，因为运动可以将身体中的汗液排泄出来，能够促进新陈代谢，将身体中的废物排泄出来，从而让身体的肌肤保持本来的弹性。

为肌肤去角质

很多时候，有些妹子的身体部位，会出现一些痘痘，色着暗沉，看看就连名模水原希子的背部也不例外

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其实这是因为身体肌肤角质堆积，从而滋生细菌，才助长了痘痘的诞生，所以说，建议大家每周大概做一次的去角质，促进身体肌肤的新陈代谢，这样才能拥有光滑细腻的梦想肌肤。

合适的护理品

这一点，也是最重要的一点，说到身体护理，当然逃不过身体保养品这一点。

平时我们洗浴时候使用的清洁剂就要好好选择，那么洗澡时候用的清洁用品无非就是沐浴露和香皂。

先说香皂，香皂其实是用油脂皂化而成的，因此碱性程度比较高，由此清洁度也比较厉害，所以一般会建议偏油性的皮肤的人使用。

而相对来说，沐浴露就属于更加温和一点属性，比较滋润皮肤，适合干性皮肤的人使用，当然，如果油性皮肤的人想要使用沐浴露的话也可以，选择清爽控油型的即可。

在这里，给大家推荐一款多芬的氨基酸沐浴露，多芬的这款沐浴露瓶口加了经过挤压能自动变成泡沫的设计，免去了大家手动的搓动，另外，整个沐浴露都是氨基酸无皂基配方，所以完全不用担心对皮肤的伤害，既能清洗皮肤，又能滋养肌肤。

当然，更重要的，在使用过沐浴露后，要使用对身体更有滋润呵护功能的身体乳，这样能够提升肌肤的保湿能力，让皮肤保持光滑柔软。

另外，提醒一下大家，身体乳这个东西要在洗浴之后3分钟之内使用，这是因为，我们的身体肌肤里的水分在这3分钟之内，是没有完全蒸发的，所以要趁着这个时候，涂抹在身体上，帮助锁住身体的水分，这样才能够更好的帮助身体滋润补水。

当然，照例这里也要给大家推荐一款身体乳，——Acca Kappa的绿橘果香身体乳，这款身体乳是比较清淡、苦涩的那种柑橘调，一点都不甜腻，闻上去就是又有些清淡，又不容忽视的味道。

另外，这款平价又大碗的身体乳的还配有同系列的沐浴露，大家也可以尝试一下哦~

总的来说，身体保养就要首先要做好去角质，洗浴要选好沐浴露，使用完沐浴露之后再选用滋润身体的身体乳。身体护理做到这些，就好啦~

如果你还有想要知道的护肤细节或者知识，可以留言给小编哦~

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