天冷要多喝这个热饮 自己在家二十分钟就能做（润肺生津孩子爱喝）

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天冷要多喝这个热饮，自己在家二十分钟就能做，润肺生津孩子爱喝

天冷要多喝这个热饮，自己在家二十分钟就能做，润肺生津孩子爱喝

我家的饮料从不买，一种水果做起来，香甜细腻，热乎乎的冬天喝好

您家的孩子爱喝饮料吗？无论是天冷还是天热，看到饮料就挪不动腿的那种？我家有就这样的孩子，怎么讲道理也不通，给他指着饮料配料表的各种添加剂看也不理，吓得我一般不敢带他到超市去采购，真是让我头疼了好久。

自打我给他做了这个饮料后，他也再没要过外面的饮料，说妈妈做得更好喝，而且没有香精味。是什么饮料让孩子改变了呢？其实很简单，就是一款冰糖雪梨饮，冬天时可以做成热饮，夏天时可以放凉后进冰箱变成冷饮，一年四季实用呢！您只要利用家中的豆浆机或者破壁机都能做。

我们都知道雪梨用润肺生津的功效，它有百果之宗之称，不仅可以止咳化痰、还能消炎降火同时含有葡萄糖、蔗糖、维生素ABCDE等等，是一种价廉味道的水果。同时它因为它含有大量的纤维，所以还能促进胃肠蠕动，帮助我们排除肠道的垃圾。银耳，也有润肺去燥的效果，加入雪梨中，还可以使梨汁变得更加润滑美味。另外，我还加入了桂花，它也具有

提神醒脑，止咳化痰的作用。

所用食材：

雪梨1/2个 银耳3小朵 冰糖15克 干桂花适量

具体做法：

先将雪梨去皮去核切成小块，银耳泡发后去根撕成小朵。大家要注意，银耳不要用得太多，因为它在煮的过程中容易外溢。

将切好的雪梨和银耳放在破壁机中，同时加入适量的水。我用是小破壁机，一次能做一杯的量，现做现喝正好，您也以利用家中的豆浆机来做。

加入适量的冰糖。梨本身就有甜味，如果您觉得喝过多含糖饮料不好，也可以少放或者不放，或者做好后放至温热加入蜂蜜。

启动破壁机，大家要注意，我用的是豆浆键，因为我们要喝的是热饮，冬天喝热饮才舒服。虽然机器带有果汁键，但那个做出来是冷的，经过加热后的雪梨汁和用果汁键做的雪梨汁，味道也是有区别的。

这个机器用时是二十三分钟，时间到了，倒出来即可。

加入少许干桂花，味道更佳。如果不喜欢桂花的味道，这一步可以忽略哦！

美美的享用吧！从此您家也不用再买饮料了，热乎乎的，冬天喝特别好呢！

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