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适合冬天吃的早餐 热乎美味(做法不难 10分钟就能搞定 快试试)

2022-12-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 953 个字,阅读大概需要 2 分钟。

在寒冷的天气里,早餐最适合吃带汤水的热乎食物,比如汤面就是个不错的选择,管饱又暖身,一碗下肚,浑身暖乎乎老带劲儿了。我家冬天早餐,就时常会做汤面来吃,做起来方便不费事。我们都知道汤面的吃法比较随性,可以根据自己喜爱的食材煮出不同风味的汤面来,对我而言,我最喜欢汤面的做法就是“番茄肥牛汤面”了,汤头略带番茄汁的酸味,吃起来非常开胃,再搭配上劲道的面条和鲜嫩的肥牛卷,滋味妙不可言。

这款番茄肥牛汤面也是我家经常做的,家人吃完个个夸,好评率超高,那今天的美食分享,就将这道番茄肥牛汤面的做法分享给你们,简单易上手,而且还不费时,10分钟就能搞定,非常适合上班族和学生党,寒冷的冬日里,来上这样一碗热乎的汤面儿,能量满满,比你出去买早点要强多了。

【番茄肥牛汤面】

所需材料:番茄3个、肥牛卷1盒、口蘑5个、香葱2根、面条适量、蚝油1勺、盐适量、料酒1勺

1、将三个番茄洗干净后,顶端用刀划个十字,然后用开水浸泡十几秒左右。烫过后的番茄表皮很容易去除,但是必须要用刚烧开的水才行,因为温度达不到的话,皮还是不容易撕下来

2、接着把烫好的番茄皮撕掉,切成细小的碎丁状,放在碗内待用。一定要切得碎一些,越碎越好

3、将肥牛卷放在碗内,倒入热水,将它的血沫烫出来,然后再沥干水待用。这样煮出来的肥牛卷吃着才会更清爽

4、再来处理下其它配料,把口蘑洗干净后切成片状,香葱洗净切成葱花,不过葱白部分和葱叶部分要分开放,因为二者下锅时间不同

5、锅内倒入适量的油,油温烧热后把葱白先下锅,中小火炒出香味

6、然后再倒入番茄,转中火来炒,一边炒一边用铲子按压,将它的汁水给逼出来,要一直炒到番茄软烂为止

7、大家可以看看下图,此时的番茄已经软烂到如同糊状,和自己的汁水已融为一体,炒到这种程度最好,这样煮出来的汤头,番茄味才会更浓郁。接着我们倒入口蘑,大致翻炒几下

8、倒入半锅水,再调入蚝油、盐和料酒,搅拌均匀,盖上盖子,大火煮沸后,转中小火再煮1~2分钟

9、然后加入面条和肥牛卷,继续盖上盖子,一直煮到面条和肥牛断生即可

10、煮好的面条,撒上葱花,就可以出锅享用啦,天冷就该吃些带汤水热乎的食物,管饱又暖身

11、盛出装盘后,还可以撒点熟的白芝麻做点缀,好看好吃,你们也来试试吧!

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