这样的早餐最适合冬天 吃的暖暖和和（补血又健脑 脑子灵身体棒）
2022-12-22 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 185 个字，阅读大概需要 1 分钟。
冬天比较寒冷，早上要吃的暖暖和和，今日早餐，金汤牛肉面，香煎粘豆包，简单10分钟轻松搞定。
粘豆包是昨天蒸好的，早上煎透即可，是用自己做的红豆馅包成，补血又好吃。
牛肉面，也是提前熬煮的牛肉汤，早上加上波纹面煮熟。
调味即可出锅，很简单，营养又好，冬季多煮一些骨头汤，煮面，煮馄饨都是不错的选择。
简单的一餐，吃的暖和又饱腹，营养更全面。
开吃，热乎乎一碗下肚，绝对一上午都不冷。
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