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瘦肉豆腐汤的做法 简单方便(家常汤鲜 一种简约的饮食)

2022-12-24 分类:养生资讯

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民以食为天,在吃这天大的事里有着中国特色的博大精深的饮食文化。吃会因人而异,因地域有差别,因季节有变化,因体质有宜忌……等等各种因素的影响和讲究,就形成的了中国博大精深的饮食文化。这许许多多的菜肴中有简单易做的,有复杂难以加工的,一些简单易做的就走进人生活,上了大众的餐桌。这次就做个瘦肉豆腐汤,简单易做,大家都会,加工工序也比较少。

材料:猪瘦肉,豆腐,配:香菜或是芹菜,小葱。

1、瘦肉洗净,切片,猪肉一般斜纹切,里脊顺纹,老点的后腿肉就横纹。当然这是个人做一些年的菜对切瘦肉的心德和习惯,不代表这博大精深的中国饮食文化。将瘦肉抓粉,瘦肉在抓粉时比较精瘦的放些调和油,这样瘦肉比较不会柴,即精瘦而且还硬的适当的放一些水。放水和油有先后,先放油抓到充分吸收后再放是稍微抓一下就放淀粉,在把淀粉抓上浆。瘦肉后放油在抓粉时会很难抓上。

2、豆腐香菜洗净,豆腐切片,香菜切段备用。冷水下锅烧开。

3、水烧开后先放瘦肉,再次煮开后放豆腐,煮开放香菜和调味,调入盐味精滴入少许香油。这样一道简单鲜美的瘦肉豆腐汤就好了。

这瘦肉豆腐汤最主要的特点就是清,而且做法简单。处理好瘦肉其他的谁都会。

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