肺部患有结节的人 日常中该如何注意饮食（不妨了解下）

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近些年来患有肺炎的人越来越多，也让人们意识到保养肺脏的重要性，肺脏作为人体的一处呼吸器官，它对于人体的呼吸、代谢以及排毒都有着不可替代的作用，但是现如今越来越多的人出现肺脏受损的情况，这到底是怎么一回事呢？不妨一起来了解一下吧。

1、长期抽烟

抽烟给人体带来的危害是非常大的，这也是常识，而且根据相关医学数据调查表明，在中国成年男子中有1/2都是老烟农，虽然说抽烟不一定会引发肺病，可是在相关数据中表明，有85%的肺癌患者都有抽烟的习惯。

同时，那些不抽烟的人也难免会受到二手烟所带来的侵害，以至于肺脏开始慢慢出现问题，所以说肺结节的出现和抽烟有很大的联系。

2、环境因素

除了抽烟以外，那些长期工作在受污染比较严重的环境中也更容易患上肺结节，尤其是那些长期在化工厂以及雾霾地区工作的人，由于吸入外界的颗粒会给肺脏带来压力，同时更容易造成肺炎以及肺结节。

3、厨房油烟

大多数的女性朋友在平时做饭的时候难免会吸入过量的油烟，可能很多人还没有意识到厨房油烟给身体所带来的危害。

可是有相关调查研究表明，在厨房的油烟中所含有的二氧化碳以及一氧化碳和一些致癌物质，给肺脏带来的损伤是非常大的，更容易诱发肺部疾病。

来自山东日照的李先生，今年已经57岁了，他从退休以后一直在寻找各种各样的养生妙招，因为李先生在前一段时间的时候查出患有肺结节，医生告诉他除了戒烟以外，一定要合理安排自己的一日三餐，多吃一些有利于清理肺毒的食物。

随后李先生把30多年的抽烟习惯给戒掉了，同时他每天吃一些粗粮和营养价值比较高的食物。可是两个多月过去了，李先生的肺结节不但没有好转，反而病情加重了，后来他去了医院进行复查，医生告诉他并不是所有的粗粮都是可以吃的。

原来李先生在网上看到吃玉米对身体有好处，于是他便坚持吃玉米，可是玉米不容易消化，尤其是中老年人的身体比较脆弱，消化系统也是比较差的，若是经常吃粗粮更容易诱发肠胃不适，还会导致身体缺乏营养，让肺脏受到的损伤越来越严重。

1、给身体补充营养

多数肺脏出现疾病主要是由于肺功能出现异常，所以说想要保护肺脏一定要从提高肺功能下手，想要提高肺部的免疫功能不妨给身体补充硒元素。

它对于提高肺脏的抗氧化性以及优化肺部环境有着很大的帮助，同时给身体补充硒元素还有助于提高身体的免疫功能。

2、练太极

对于老年人来说，打太极对于提高免疫力，促进肠胃蠕动有着很大的帮助，同时对于缓解以及治疗慢性肺气肿也有着一定的好处，因为太极作为一种通过腹式呼吸来进行的运动，可以有效的加速血液循环提高人体的肺活量。

结语：由于肺结核的前期症状并不明显，往往被人们所忽略了，所以说做好定期体检的工作非常重要，这样才能尽早发现问题及时解决。

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