肝若不好 人易老（用这味中药泡水喝 保护肝细胞排了肝毒一身轻）

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肝脏是人体重要的排毒器官，若是肝脏受损，毒素代谢困难，身体其他器官也会受到损伤，而日常饮食就是非常重要的一环，这两种食物会损伤肝脏功能，千万要注意。

第一，无根豆芽。市面上经常会见到一种无根豆芽，这是因为在生长的过程中被加入了除草剂催发所致，这种除草剂含有大量致癌物，具有很强的毒性，不仅会破坏蔬菜本身的蛋白质、维生素、矿物质等元素，吃进人体还会加重肝脏的排毒负担。

第二。腐烂生姜，腐烂生姜中含有毒物质，黄樟素，其对肝脏有剧毒，会使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。所以一旦发现生姜腐烂就一定不能使用，千万别节省。#养肝护肝#

另外在选购生姜时也要防用这味中药泡水喝沉，每次可用20~30克的茵陈加适量水煎煮40分钟后去渣取汁代茶分次饮用，茵陈性苦辛微寒，有滋阴补肾，清热解毒、利肝护胆、抑菌抗炎的功效，可以增强肝细胞的再生能力治疗。肝脏损伤肝细胞肿胀等症状可适当饮用，但不要长期泡水喝。你觉得呢？

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