每天学点养生：顺四时之度（人身应该怎么做）

法地法天以万物为师，则明身国内境。外天地象喻于内天地心肾，意喻阴阳能量升降之宜，阴阳能量贵食母，也就是肝与肺的龙虎之气。此能量交换于温、凉、寒、暑之气，而节候有期，必须恪守不移。一年数定， 周而复始，不失于道，天与地所以长久正因此理。

遵循这一番法则与秩序的稳定，人理亦是相同不易，不会产生过多的变化。日精与月华往来之细进退在旦望弦朔之时，而出没无差。一月数足，运行不巳，不失于道与月所以长久。人身的日精月华能量运行若依此规律，顺四时之度逆向内求，以天、地、日、月为师，知坎离消长于一身，风云发泄于七窍，直炁熏蒸而时无寒暑，纯阳流注而身国民众无死生，也就能够掌握精化炁、炁化神、神化虚的理论与方法。

如果您喜欢此类文章，请关注我们或使用评论功能↓↓

摘自：《中国传统节气修身文化 四时之秋》，作者：熊春锦

如果觉得《每天学点养生：顺四时之度（人身应该怎么做）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！