今日末伏 养阳气黄金季只剩10天（养生注意这四件事）
2023-01-06 分类：养生资讯
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立秋刚过，迎来末伏，也就是今年最后一个炎热的时光。
“秋来伏不去”，在末伏节，夏秋季节开始了交接。早晚是初秋当值，隐隐有凉凉之意。白天或暑夏都要站岗，有湿有热。
这时，北方人就会想起「三伏烙饼摊鸡蛋」，南方人会感叹热死不死的秋老虎，中医也会提醒你：末伏是长夏的最后10天，自然界的阳气将逐渐转为「收」的状态，要把最后一波阳气养足。
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