润说养生：秋季护肤（远离干燥）

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秋天是一个干燥的季节，对于爱美的女生来说，保湿是重中之重。不然很容易出现皮肤严重缺水，干燥粗糙，甚至出现紧绷、瘙痒、起皮等问题。那么秋季如何保湿呢?

首先内服多喝雪梨汤，银耳汤，鸡汤，所有汤汤水水都很好

其次是外用的护肤品

二者皮肤保养的效果更好。

每天做好保湿补水护肤工作能有效预防各种问题肌肤的滋生。

正确的护肤顺序：

洗干净了脸，就到了重要的涂抹护肤品环节，除了要选择适合自己的产品之外，正确的涂抹顺序也是十分关键。

洗完脸后在皮肤变得紧绷之前，要先拍化妆水。建议油性皮肤的宝宝使用紧肤水，干性皮肤呢使用柔肤水，中性皮肤的美眉使用爽肤水即可。

接下来就是精华液、眼霜、乳液、面霜。这里需要注意的是，乳液的作用是锁住水分，因此一定要选择具有保湿成分的，才能更好的滋养肌肤。

根据肤质的不同，选择适合的补水保湿策略

油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，彻底清除毛孔中油脂和灰尘。同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段；

混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，在护肤方面可以分区域给肌肤不同的保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品；

干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤要适时选择补水和保湿；

中性肌肤：中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。

敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。

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