建议这些牛奶千万不能常给孩子喝（有可能影响了孩子的身高）

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前言

如今大部分的家庭生活质量都有所提高，对待孩子的饮食以及孩子的教育都是特别重要的，当然他们更注重孩子的身体素质，因为只有有好的身体素质，以后才会有好的发展，俗话说身体是革命的本钱。因此父母都会给孩子补充身体所需。牛奶是最常见的营养食品，大部分的家长都认为牛奶里边含有丰富的营养也有利于孩子长身体，因此就会给孩子喝大量的牛奶。

真正的牛奶里边也含有很丰富的营养，但是也有一些牛奶，虽然是市面上特别常见的，但是他们并没有丰富的营养，如果经常给孩子喝，还有可能影响了孩子的身高，建议这些牛奶千万不能常给孩子喝。

一、早餐奶

1、长期喝影响孩子身体

有很多家长由于工作比较忙碌，他们在早晨的时候没有更多的时间给孩子做丰盛的早餐，可是又不想忽略了孩子的生长发育，因此就会给孩子喝这种奶，因为家长们都认为早餐奶里边含有丰富的营养价值，其实并不是这样的，如果家长们仔细观察就会发现早餐奶的配料当中排名第1位的就是水而不是纯牛奶，其次添加的就是各种糖以及果蔬粉等等这种早餐奶如果长时间喝就会影响到孩子的身体。

家长们之所以要给孩子喝早餐奶，主要就是喝早餐奶的过程当中想要给孩子补钙，补充各种蛋白质，想要通过早餐奶当中的钙含量让孩子长身体，可是孩子喝下去的是各种的香精以及各种的果蔬粉，对孩子没有任何优势，如果长期喝还会影响孩子的身高。

二、复原乳牛奶、酸奶

相信有很多人在购买牛奶或者是酸奶的时候，在外包装上都会有三个特别显眼的大字，就是复原乳，如果有三个显眼的大字时，这并不是真正的纯牛奶，从配方当中就可以看出来，第1个就是奶粉或者是乳粉，从另一个角度来说，复原乳也就是用各种奶粉还原成牛奶的味道，经过勾兑成为复原乳牛奶。

如果长期给孩子喝复原乳，牛奶或者是酸奶等等，就会影响到孩子的身体，如果长期喝这些还不如直接给孩子喝奶粉，因为喝奶粉的时候只是单纯的奶粉，并没有经过加工，也没有任何污染。虽然复原乳牛奶以及酸奶口感特别好，孩子也很喜欢喝，主要就是里边还加了糖分以及香精，孩子喝了这些牛奶之后没有任何营养，千万要给孩子少喝一些。

三、高钙牛奶

牛奶里边本身具有丰富的营养价值，尤其是钙含量和蛋白质含量都是特别高的，如果孩子长期喝牛奶就会有助于升高，也会起到补钙的作用。因此有很多人在看到高钙牛奶的时候都会满意，为了就是给孩子补充钙元素要知道高钙牛奶并不像人们想象的那样，里边含有充足的钙元素，之所以叫高钙牛奶，主要就是商家为了增加他们的销量起的名字而已。

四、乳制品饮料

有很多孩子都特别喜欢乳制品、饮料，父母也喜欢给他们买这种饮料，因为在父母的内心当中认为乳制品饮料里边含有丰富的牛奶，孩子喝了之后总比那些零食要好很多。其实并不是这样的，只要含有饮料或者是饮品这些字样的时候都不是牛奶。之所以如此好喝，主要就是通过各种添加材料勾兑出来好喝的饮料而已，如果孩子长期喝就会导致发胖。

结语

孩子的肠胃功能并不是特别好，因此在喝牛奶的时候千万要注重不能喝以上这些牛奶，因为这些牛奶如果长期食用就会影响了孩子的肠胃功能。其次在喝真正的牛奶时也建议孩子不能空腹喝牛奶，最好是饭后或者是吃饭的时候搭配其他的食物一起喝，这样才不会加重了肠胃负担。

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