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养胃的一把好手 能熬出丰富的米脂油(每天一碗 脾胃舒坦)

2023-01-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1671 个字,阅读大概需要 4 分钟。

厨房定制的养胃好帮手!每天一碗,好舒坦!

养生之道,五谷为先。

中医认为,谷物种子数量越多的,能量就越大,滋补能力就越强。谷物中小米的生命力最为顽强,“春播一粒粟,秋收万颗子”,所以小米又被称为五谷之首。

古汉语中,小米又被称为“稷”,社稷就是拿最好的粮食供奉祖先,可见老祖宗对小米的重要程度非同一般。

老一辈的人常说,小米最养人了,每天喝上一碗小米粥,不仅养护肠胃,气色也一天比一天好。

但是市面上我们买到的小米,熬煮出来的粥总是差强人意,吃起来不仅沙沙的,米粒还硬邦邦的,一锅好好的粥就这么毁了!

为了找到一款米脂好、口感糯的小米,我们厨房跑遍了全国各个主要的小米产区,经过无数次对外观、蒸煮熬粥、口感试吃对比,最终独家定制了这款来自内蒙古敖汉的:金灿灿红谷小米。

拆开包装,就能闻到扑鼻的米香,是那种自然的谷物清香,米粒颜色金黄,粒粒饱满,几乎无碎米,这才是好小米该有的样子!

用它熬煮出来的粥,米香浓郁,软糯粘稠,粥的表面还会形成一层浓稠的米油,冷却后变成金黄的米皮,一筷子能掀起三层!

这是只有优质的敖汉红谷小米才能熬出来的!

煮完满屋子的香气,让小编想起小时候外婆熬的小米粥,又香又暖,天天吃都不会觉得腻。

《本草纲目》上就有记载小米:“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。《养生堂》栏目邀请的中医也说:“常人患虚症,就喝小米粥”。

而且超级干净,是免淘洗的,建议轻淘1次后就可以开始熬煮,切勿用手反复搓洗哦,否则会营养流失,且煮粥发白,不易煮出米油。

大火煮开,再转小火慢炖,约半小时后便可出锅享用美味啦~

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小米之乡种植

品质好、口感佳

一方水土养一方粮。敖汉位于内蒙古,种植和食用小米历史悠久,自8000年前延续至今,被称为“世界小米之乡”。

敖汉享有“中国杂粮出赤峰,绿色杂粮在敖汉”的美誉。敖汉红谷小米,也一直是中国国家地理标志产品。

从生态地理角度看,敖汉的确称得上“得天独厚”,位于农牧交错区的敖汉,四季分明、日照丰富、昼夜温差大,雨热同期,是适宜优质小米生长的黄金地带。

加上富含硼、锌、铜、硒等微量元素的土壤,成就了敖汉红谷小米口感好、质量好、营养价值高的特点。

如今,米农们依然沿袭着最传统的耕种方式:施农家肥、间作套种、人工除草、收割....

敖汉红谷小米颗粒大,颜色黄,产量也比其他品种低,煮粥煮饭松软可口,软糯不扎口、米油浓厚,这样的小米让人吃不够~

小米养人

养出全家好身体

敖汉红谷小米可是个好东西,其蛋白质含量高达16.9%,蛋氨酸含量是大米的2.2倍,维生素B1含量比小麦高23.5%,含有人体必须的18种氨基酸,矿物质含量也远高于普通小米。

敖汉红谷小米具有滋阴养血、益肾、除热、解毒的功效,熬出来的粥油最为精华,最能养胃气、健脾胃、温肾阳。

相比普通小米,敖汉红谷小米的蛋白质、脂肪含量也更高,具有美容养颜的功效,可以减轻皱纹和色素沉着,所以用它熬出来的小米粥还被称为“代参汤”。

每天来一碗,肉眼可见地变美哦~

我们这款金灿灿敖汉红谷小米色泽金黄,口感黏稠、米油也很丰富,仅用凉水淘洗后,进行熬煮,盛碗里即刻凝脂一层,仅此一见,令人垂涎三尺。

轻轻地嘬上一口,稠厚而又柔滑的米油,带着一股小米特有的香气,两个字:舒坦!

“药补不如食补”,小米从古至今都是民间推崇的食补,一碗几毛钱,轻松保护一家人的脾胃健康,真的是拯救现代人胃口的天然佳品~

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来源:詹姆士的厨房

责编:熊懿 | 编审:张怡 | 终审:陈曦

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