芳香疗法与排毒反应（是怎样一种机转）

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“我从来不长痘的，用精油会长痘，我是不是不适合？”

这是许多对香香美美的芳疗怀有美好憧憬的姑娘们，经常发来的提问。

皮肤是重要的排泄和排毒器官

首先我们要知道，皮肤并不只有覆盖和包围身体的功能，它还是人体最大的器官。

皮肤也是重要的排泄器官，将部分人体产生的废物溶在汗液中再从皮肤的毛细孔排出。如果其他的排泄器官（肾脏和大肠）不能正常工作，或者超出它们的工作强度，身体就会将大量废物运到皮肤，希望通过皮肤排出体外。但这往往超出皮肤所能承受的范围，因此常常会出现各类皮肤病症，像湿疹、痤疮与疔疖等。

我们每一天人体都在摄入“外源毒”，身体细胞也在制造“内生毒”，它们都会损害身体健康，身体想方设法要把这些毒素排出体外：在肝脏解毒排出的以及被免疫力击退的毒素，其中75%会以粪便的形式被排出，其他的20%通过尿液排出，3%通过汗液即皮肤，另外还有大约1%通过毛发和指甲。

所以，为什么总会提到因人而异。当你比别人摄入更多的毒素（喜欢吃零食、饮食高糖高热量高脂肪等），而排泄的闸门关闭的越多时（排便不规律顺畅、饮水量不足、不爱出汗等），毒素从皮肤这个器官排出的可能性就最大，程度越严重，周期也越长。

缓慢生态排毒法是大势所趋

了解了皮肤的排泄功能，再来看看排毒是怎么一回事呢？

排毒起源于美国，形形色色的排毒方法，大多是为了美容和减肥。排毒顺畅，身体的代谢功能和免疫力就会提高，皮肤会更有光泽，身材也更苗条。美容和减肥可以说是排毒带给我们的惊喜。在化妆品广告主导意识的今天，也很少有人追求：拥有健康体质，美和瘦自然而然也会拥有。

但我相信，越来越多的人会转变。

在有害化学物质日益猖獗的现代生活中，排毒成为一种重要的健康法是必然趋势。

而排毒健康法的最高境界，称之为“缓慢生态法”。即我们要循序渐进地排出心灵、身体、生活环境中所积攒的毒素，万不能急于追求排毒的结果。

中医、针灸、印度传统医学阿育吠陀以及芳香疗法，是排出体内毒素有良好效果的方式之一。而使用植物萃取物不仅能帮助身体排毒、同时也能促进心灵排毒的芳香疗法，无疑是重要的首选。当然任何一种排毒法的前提是：改变你的生活方式，从食材到日常用品的选择上，尽可能的靠近天然。

芳香疗法排毒的机转

中医自古就有“不起眩瞑，症状不愈”的观点。

说的是当身体气血能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外时，这些排不出去的垃圾囤积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人体经络不通，血管硬化狭窄，细胞受损，器官功能下降，疾病产生。

在自然植物疗法中，身体气血能量上升、经络被疏通、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。

芳香疗法与中医均为自然疗法范畴，其甚至疗效更多元。

芳香疗法用到的疗愈工具不止是植物精油，还有植物纯露和冷压植物油，它们无论是皮肤涂抹、嗅闻还是口服进入人体，因为强大的有机活性芳香分子、多元不饱和脂肪酸和脂肪伴随物等含量丰富，都会不同程度的在我们的皮肤和体内发挥作用：令我们的皮肤水润紧致透亮、改善我们的内分泌、增强免疫辅助身体自愈、促进身体的新陈代谢和淋巴血液循环、滋补神经乃至全身，甚至有些可以直接促进身体和情绪排出毒素。

当自然疗法让我们的身体体质和免疫提升后，身体的自我修复系统在体内需要进行一次“大扫除”，解毒、排毒，净化血液，甚至把历年积累下来的毒素赶出体外。因此身体就要调整机能、恢复平衡，而由于新陈代谢的加快，有很多废物垃圾进入我们的排泄通道，各个排毒器官，其中包括皮肤，出现调整期的异常状况，无疑是正常的。身体修复本身就是一个吐故纳新的过程。

总结

最后，总结一下，用精油会长痘，并非不适合，而是身体对这种天然物质有反应，开始启动身体的免疫机制，辅助身体在自愈更新蜕变的一个复原过程。而自然主义芳香疗法护肤，除了外表的治标，还在于参与你的身体健康调整，是以健康与养生为导向、为目的，一举多得的健康美容与时尚潮流。

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