好皮肤是喝出来的（这几种茶让你越喝越好看）
2023-01-23 分类：养生资讯
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好皮肤不是单靠化妆或者护肤品来维持的，而是内调身体。内调很重要，把身体的火，毒都调理干净，才会有好皮肤。俗话说，你的内脏有多干净，你的脸就有多干净！下面推荐这几款好茶，可以经常泡来喝哦。
一、百合金银花茶
百合花有去火安神的作用，金银花有清热解毒的功效，两者一起泡茶喝，可以降火安心，很适合的人失眠喝。
二、红枣枸杞茶
经常泡红枣枸杞茶喝，可以美容养颜，补气养血，建议痛经的人多喝哦，它可以促进血液循环，缓解痛经。
三、菊花玫瑰茶
菊花玫瑰一起泡茶喝，菊花有清肝明目的作用，玫瑰花茶含有丰富的维生素C，能起到美白嫩肤的功效，可以改善脸部暗沉发黄，想要美白的可以多喝哦。
四、茉莉玫瑰茶
茉莉玫瑰花一起泡茶喝，可以改善痘痘，淡化痘印，痘痘肌可以多喝。
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