每天学点养生：寒露修身论火之《周易参同契》（下）
2023-01-24 分类：养生资讯
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候视加谨慎，审察调寒温。周旋十二节，节尽更须亲。
“候视加谨慎，审察调寒温”:自然环境有三候之变，身中有火候之调。我们需要运用想象力，返观内视地观察体内的炉火，审查其中温凉寒的变化。“火怕寒”的预防，全在于候视与谨慎。
“周旋十二节，节尽更须亲”:想象力的培养，内视的跟踪，周旋在十二节当中。一天的十二个时辰为节，十二消息卦也是节。一年二十四个节气，减掉一半“气”,也浓缩为十二节。节与气不尽相同，如果我们年年都把十二节把握住了，也就是把握住了年度周期律，把握住了月度周期律里面的阴阳变化，和每一天的周期律的流转；也就是真正地合了天，尊了地。尊天爱地，都在外治和内治过程中同步把握，那当然与天和地也就越走越亲近。
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摘自：《中国传统节气修身文化 四时之秋》，作者：熊春锦
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