今日立冬 记得做好5个“三”（强肾脏排寒气 为健康过冬打基础）
2023-01-25 分类：养生资讯
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今天是11月7日，迎来了“立冬”节气，这是24个节气之一，也是一个传统节日，意味着冬天真的开始了。从昨天开始，国内多地就像商量好了一样，纷纷飘起了雪花。为了迎接冬天的到来，人们会有播种冬小麦、吃饺子和涮羊肉的习惯。春生夏长秋收冬藏，在冬季，我们应该注意“藏”，养精蓄锐，为来年的健康打下基础。
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